Hartvol – De kracht van zelfcompassie

Harvol
Hartvol is met liefde en warmte geschreven door Marlou Kleve. Dit voel je op elke bladzijde en A.W. Bruna heeft er een prachtige uitgave van gemaakt. Alleen al bij het horen van de titel kreeg ik kippenvel, wat is ‘hartvol’ toch een mooi woord! De afgelopen periode hebben wij geen gemakkelijke tijd gehad en dit boek voelde als een cadeau om vooruit te mogen komen. Ik heb er zoveel kracht en wijsheid uit mogen halen én ik heb dankzij Hartvol weer mijzelf gevonden.  Dit gun ik iedereen en daarom deel ik deze boekentip graag met jou, veel leesplezier! (meer…)

Lees verder

Jezelf op de eerste plek zetten

13902826_10210556834424096_9209567456428486787_nJezelf op de eerste plek zetten is niet egoïstisch, maar af en toe nodig. Je kunt er pas voor anderen zijn, als je er ook voor jezelf bent. Clichés die zo makkelijk met elkaar gedeeld worden, maar in de praktijk brengen? Ho maar. Er wordt ontzettend veel van je gevraagd en je wilt aan alle eisen, verantwoordelijkheden en prestaties voldoen. Je past je non-stop aan zodat iedereen het naar zijn zin heeft en zich goed voelt. Je geeft, geeft en geeft, maar wanneer komt er ruimte voor jou? Een keertje iets (los)laten en je schuldgevoel speelt al op. Herkenbaar? Ik deel mijn tips en ervaringen graag met jou. (meer…)

Lees verder
×
×

Winkelmand