Zo voorkom je een dip na de vakantie (de after holiday blues)

De vakantie is voorbij, welkom terug in het werk- en schoolritme! Heb je ook altijd moeite om er weer in te komen? Om je na een heerlijke vakantie weer onder te dompelen in het dagelijkse leven? Dat is niet zo gek, veel mensen hebben last van een dip na de vakantie. Je gaat van lekker uitslapen, rust, oplaadmomenten en gezellige activiteiten terug naar de verplichtingen en de dagelijkse hectiek. Vakantie is een tijd om even op te laden, maar ook een periode van bezinning. Om even te ontsnappen aan de waan van elke dag, maar ook om na te denken hoe je bij terugkomst een (nog) betere versie van jezelf kunt zijn. En na al dat denken, komt het doen; de vakantie is voorbij en het is tijd om weer aan de slag te gaan. Met frisse tegenzin weer aan het werk? Dat hoeft echt niet, want zo voorkom je een dip na de vakantie. Vermijd de after holiday blues en haal uit elke dag wat je graag zou willen! (meer…)

Lees verder Zo voorkom je een dip na de vakantie (de after holiday blues)