Help ik drink te weinig, wat(er) nu?! 11 tips om meer te drinken!

Help ik drink te weinig, wat(er) nu?! 11 tips om meer te drinken!
Help ik drink te weinig, jij ook? Hopelijk vanaf nu wat extra met deze girly Dopper die op mijn bureau gaat staan #happy #healthy #lifestyle #pretty #pink #girly #fun

Pak je er even (extra positief) een halfvol glas bij? Proost! We drinken gemiddeld echt te weinig en het belang van voldoende vocht wordt flink onderschat. Of het nu winter of zomer is; ik drink al snel te weinig en daar probeer ik nu echt aan te werken. Te weinig drinken zorgt namelijk snel voor hoofdpijn, misselijkheid, extra vermoeidheid en andere kwaaltjes, je kunt er ook zichtbaar een slechtere huid door krijgen of zelfs een blaasontsteking: dit kan je maar beter voorkomen! Met deze acht tips gaan we eraan werken, doe je mee?

Lees verder

Van idee naar ‘Schrijven kreng!’ dankzij Lisette Jonkman

FullSizeRender (34)
‘Ik moet het alleen nog schrijven, verder is het af!’, regelmatig krijgt mijn geduldige vriend deze zin te horen en gelukkig herkent Lisette Jonkman, auteur van de romans Glazuur, Verkikkerd en Verslingerd zich er ook in. In Schrijven kreng! helpt Lisette Jonkman je op haar eigen humoristische wijze verder naar de volgende fase van je schrijfproject. Herkenbaar is het zeker! (meer…)

Lees verder

Ik ben werkloos… Wat nu?

werkloos
Werkeloosheid, een krappe arbeidsmarkt en massa ontslagen. De kranten staan er vol mee en pas afgestudeerden komen amper aan een baan. In mijn omgeving zijn er ook veel mensen die moeten dealen met onzekerheid rondom hun baanperspectief, dat is echt heel zwaar. Je wilt werken aan je toekomst, maar komt niet verder doordat het een moeilijke economische tijd is. Misschien zijn er andere factoren die meespelen, maar als je niet aan een baan komt is dat pittig. Een groot deel van onze identiteit lijkt er afhankelijk van te zijn, maar er is natuurlijk meer dan werk, status en je bankrekening. Maar wat als je werkloos bent of dreigt te worden? We maken het beste van de situatie, let’s go! (meer…)

Lees verder

Zakynthos travelguide en inspiratie

Zakynthos By Dagmar Valerie Griekenland
Een vakantie om nooit meer te vergeten. Eind september gingen mijn vriend en ik naar Zakynthos voor acht dagen, het was onze eerste verdere én langere vakantie samen (lees hier mijn terugblik op de vakantie). We konden heerlijk opladen en genoten volop van de mooie omgeving van Griekenland. In dit artikel deel ik onze belevenissen, tips en informatie over dit magische eiland. Dat het een geweldig eiland is, staat vast! Reis je met ons mee? (meer…)

Lees verder
×
×

Winkelmand