Recensie – Bestseller ‘Vier plus één’ door Jojo Moyes

IMG_8844

Tijdens het lezen van de laatste pagina’s van het boek Voor jou door Jojo Moyes, maakte ik een fout: ik las in een drukke bus. Tranen liepen over mijn wangen, terwijl we als sardientjes snakten naar zuurstof. Voor jou, de feelgoodroman van deze zomer geschreven door Jojo Moyes, is een bestseller en deze roman stond erg lang in de Bestseller 60. Na het verkoopsucces van Voor jou, is hier nu eindelijk (wat heb ik hier naar uitgekeken!) haar nieuwe roman: Vier plus één! Ik vertel je meer over het boek én deel mijn leeservaring. (meer…)

Lees verder Recensie – Bestseller ‘Vier plus één’ door Jojo Moyes

Project Positief #7 – Niemand is perfect

Amazing
You are amazing! Heb je dat een keer tegen jezelf gezegd? Of heb je het ooit gedacht? De kans is groot dat je hier nee op zegt, terwijl je echt wel een schouderklopje verdient. Toch denkt de meerderheid over zichzelf dat hij/zij niet goed genoeg is. Ik heb zelfs gelezen dat we, als we konden kiezen, niet eens vrienden met onszelf zouden willen zijn, omdat we zo hard zijn voor onszelf. Is dat niet schrikbarend? Niemand is perfect, we werken ontzettend hard en dan zijn we nog harder voor onszelf! Met Project Positief probeer ik anderen te besmetten met positiviteit, maar dat begint met een goede basis om jezelf te omarmen zoals je bent. Doe je mee? (meer…)

Lees verder Project Positief #7 – Niemand is perfect

Fit Friday – Beginnen met sporten (na een break)

IMG_3385
Het gewone leven wordt weer opgepakt en we gaan weer aan de slag na de vakantie en/of de zomer. Of misschien heb je wel goede voornemens om het vanaf nu écht helemaal anders aan te pakken. En dat kan flink tegenvallen. Maar bewegen is goed voor je, als je maar luistert naar jezelf. Het is belangrijk om te beginnen op je eigen niveau, want blessures liggen op de loer en beginnersfouten zijn zo gemaakt. In dit artikel staan tips centraal om het sporten (na een rustperiode) weer op te pakken. We can do this! 

(meer…)

Lees verder Fit Friday – Beginnen met sporten (na een break)