Mijn eerste yoga ervaringen (met Tara Stiles)

IMG_7954-001
Yoga, zweverig en saai? Echt niet! Ik ben net begonnen met yoga en het heeft mij nu al meer gebracht dan ik ooit had durven dromen. Het geeft mij niet alleen rust, maar het zorgt ook dat ik meer in balans kom met mijn lichaam. En extra handig? Yoga kan je overal uitoefenen, ideaal! Ik deel mijn eerste yoga ervaringen.  (meer…)

Lees verder Mijn eerste yoga ervaringen (met Tara Stiles)

Project Positief #17 – Geluk is loslaten van…

beauty
We never noticed the beauty, because we were too busy to create it. Bovenstaande afbeelding met deze quote deelde ik via Instagram, ik blijf mijzelf namelijk verwonderen over de hoeveelheid moois waardoor we worden omringd en tegelijkertijd de hoeveelheid die we dagelijks onopgemerkt langs ons heen laten glippen. Dit kan komen door drukte, door een negatief zelfbeeld, een lastige leefomgeving of vaste gewoontes die we maar niet kunnen doorbreken. Geluk is loslaten van onder andere die gewoontes, maar ook gedragingen en gedachtes die we liever kwijt zijn dan rijk om positiviteit te verspreiden en anderen ermee te besmetten. Doe je mee? (meer…)

Lees verder Project Positief #17 – Geluk is loslaten van…