5 X Tips om lekker in je vel te zitten

IMG_1201-1024x854
Een bikiniproof lichaam komt helaas niet voor iedereen uit de lucht vallen. Het is elke dag hard werken, maar is een lichaam om door een ringetje te halen echt zo relevant? Waardevoller is dat je lekker in je vel zit, want dit straal je immers uit! Als jij je goed voelt en je blij bent met jezelf (en daarmee doelen we op het accepteren van hoe je daadwerkelijk bent) dan is dat geweldig. Dat kan lang niet iedereen zeggen. Of je nu wat beter in je vel zou willen zitten of je verlangt naar een betere gezondheid, dit is al snel te realiseren met wat kleine tips en tricks. Zes dagen per week naar de sportschool en een streng dieet? Nee, bedankt daar zijn we niet zo’n fan van. Maar met deze vijf stappen maken we alvast sprongen in de juiste richting!  (meer…)

Lees verder
5 x Waarom lezen goed én gezond voor je is
Me-time HNTM terugkijken en dan lekker lezen voor #Boektober #happy #enjoy #relax #time #book #instabook #pink #cozy #tea

5 x Waarom lezen goed én gezond voor je is

Mijn liefde voor boeken kent geen grenzen, dat zal ik niet ontkennen. Nu ik weer lekker aan het werk ben tussen de mooiste verhalen, gepassioneerde auteurs en lieve collega’s die ook overstromen van het plezier dat zij aan boeken beleven, geeft mij dat ontzettend veel energie. Ik hoor het steeds vaker; we hebben geen tijd om te lezen! Maar als ik je vertel waarom lezen juist zo goed en gezond voor je is, maak je er dan sneller wat meer tijd voor vrij? Geniet weer van een goed boek, veel leesplezier! (meer…)

Lees verder
5 X Tips om je koffer in te pakken zonder stress
Werkmodus uit, vakantiemodus aan ☀️ Op naar Barcelona met lieve @annesolveignl , wat heb ik ongelooflijk uitgekeken naar deze citytrip. Ontspannen, opladen en genieten ✈️ #barcelona #travel #klm #olympuspen #holiday #summer #citytrip #spain

5 X Tips om je koffer in te pakken zonder stress

Wat heerlijk zo’n vakantie in het vooruitzicht. We strepen de dagen af en kunnen niet wachten! Het is echt een tijd om naar uit te mogen kijken, wat een luxe! Maar als het dan zover is, krijg je het opeens benauwd. Want wat moet er allemaal mee in de koffer? Als je maar niks vergeet! De stress neemt toe, als dat maar goed gaat… Natuurlijk gaat het goed! Deze tips helpen je een handje om die inpakstress te vermijden. Aan de slag én goede reis! (meer…)

Lees verder

Over mijn studie BKM, studententijd en het volgen van je hart

diplomaChoose a job you love and you’ll never have to work a day in your life. Een quote die er altijd voor heeft gezorgd dat ik koos voor het pad waar ik mij goed bij voelde tijdens mijn studententijd. In de zomer van 2014 ben ik afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam, waar ik Bedrijfskunde MER (Management, Economie en Recht) heb gestudeerd. Ik vertel je in dit artikel meer over mijn studie, studententijd en mijn keuzes.  (meer…)

Lees verder
  • 1
  • 2