Daaag zwangerschapskilo’s. Hallo fit lichaam en meer energie!

Daaag zwangerschapskilo’s. Hallo fit lichaam en meer energie!
Life is better in running shoes Eerste rondje van 2016 zit erop! #love #running #healthy #strong #fit #run #quote #superdry

Lucas is twee maanden oud en het ontzwangeren is bij mij in volle gang. Waar de afgelopen elf maanden (inclusief de zwangerschap) de hormonen volop door mijn lichaam gierden, voel ik steeds meer rust en balans in mijn lijf. Ook merk ik dat het steeds meer eigen wordt, waar ik het voorheen mocht delen met ons kleintje. Maar hoe zit het met de zwangerschapskilo’s? Op naar een fitter lichaam, let’s go! (meer…)

Lees verder

Bikini bodies are made in winter


Het najaar vormt geen excuus om op de bank te blijven hangen en te stoppen met bewegen. Al is de motivatie misschien iets verder te zoeken, het is belangrijk om lekker in het ritme te blijven in plaats van je erbij neer te leggen. Bikini bodies are made in winter! En mooie items maken het sporten net een stukje leuker, dus ik ga alvast sparen. En sporten natuurlijk!  (meer…)

Lees verder

Deze uitdagingen ga ik in oktober aan + terugblik

Deze uitdagingen ga ik in oktober aan + terugblik
De hoogste tijd om de binnenkant van de sportschool te bekijken en aan m'n conditie te werken Wie doet er mee? #fit #healthy #lifestyle #motivation #goforit #justdoit #body #strong #run #running #nike

Hoera, het is oktober! Genieten jullie ook zo van dit heerlijke begin van het najaar? De laatste warme zonnestralen, koppen vol warme thee en de cozy sweaters die weer uit de kast kunnen. Stiekem vind ik heel mooi weer,  de natuur kleurt goud en ik vind het een plaatje. Ik heb leuke plannen en doelen gemaakt voor oktober, kijk je mee? En hoe ging september mij eigenlijk af…  (meer…)

Lees verder

Behind the scenes #75 – Persreis naar Milaan, sporten & fun

collage bydagmarvalerie

De eerste maand van 2015 is extreem spectaculair begonnen voor mij, heel gek dat het nu al februari is! De tijd vloog voorbij, maar er kwamen zoveel hoogtepunten op mijn pad dat ik het amper kan bevatten. Alleen als je al kijkt naar afgelopen week, ik verbaas mij er heel erg over en had nooit verwacht dat er zoveel moois op een dag mij mocht overkomen. Ik zag lieve Anne, ging naar Milaan met Promiss én pakte het sporten intensief op. Kijk je mee naar mijn photo diary? (meer…)

Lees verder
  • 1
  • 2
×
×

Winkelmand