Leven in balans met de Balans Planner

Hoe zou het voor je zijn als je meer balans, focus en structuur in jouw leven zou hebben? Als je al jouw plannen, taken en klusjes op één centrale plek zou kunnen organiseren, zodat er nooit meer iets aan jouw aandacht ontsnapt? Sinds een tijdje gebruik ik de Balans Planner met veel plezier en ik merk dat ik meer overzicht heb. Die structuur helpt mij bij het creëren van mijn ideale werkdag met als gevolg dat ik veel lekkerder in mijn vel zit. Ik heb meer rust en ruimte in mijn hoofd en dat is echt een verademing! Daarom vandaag een review over de Balans Planner, omdat ik er zo enthousiast over ben.  (meer…)

Lees verder

5 X Meer me-time voor extra rust en ontspanning

OliviaBurtonDagmarValerieVliegen van de ene afspraak naar de andere, een ontploffende agenda en tussendoor nog even multitasken op de telefoon. Ben jij ook altijd met tien activiteiten tegelijkertijd bezig? En loopt je hoofd over van de 1001 gedachten? En kan je je het laatste momentje voor jezelf niet meer herinneren? Dan is het echt tijd voor extra rust en ontspanning. Me-time klinkt heerlijk, maar in de meeste agenda’s schiet het erbij in. Met deze tips wordt het weer haalbaar, enjoy! (meer…)

Lees verder

5 X Tips om lekkerder in je vel te zitten


Een bikiniproof lichaam komt helaas niet voor iedereen uit de lucht vallen. Het is elke dag hard werken, maar is een lichaam om door een ringetje te halen echt zo relevant? Waardevoller is dat je lekker in je vel zit, want dit straal je immers uit! Als jij je goed voelt en je blij bent met jezelf (en daarmee doelen we op het accepteren van hoe je daadwerkelijk bent) dan is dat geweldig. Dat kan lang niet iedereen zeggen. Of je nu wat beter in je vel zou willen zitten of je verlangt naar een betere gezondheid, dit is al snel te realiseren met wat kleine tips en tricks. Zes dagen per week naar de sportschool en een streng dieet? Nee, bedankt daar zijn we niet zo’n fan van. Maar met deze vijf stappen maken we alvast sprongen in de juiste richting! 
(meer…)

Lees verder
5 X Tips om je koffer in te pakken zonder stress
Werkmodus uit, vakantiemodus aan ☀️ Op naar Barcelona met lieve @annesolveignl , wat heb ik ongelooflijk uitgekeken naar deze citytrip. Ontspannen, opladen en genieten ✈️ #barcelona #travel #klm #olympuspen #holiday #summer #citytrip #spain

5 X Tips om je koffer in te pakken zonder stress

Wat heerlijk zo’n vakantie in het vooruitzicht. We strepen de dagen af en kunnen niet wachten! Het is echt een tijd om naar uit te mogen kijken, wat een luxe! Maar als het dan zover is, krijg je het opeens benauwd. Want wat moet er allemaal mee in de koffer? Als je maar niks vergeet! De stress neemt toe, als dat maar goed gaat… Natuurlijk gaat het goed! Deze tips helpen je een handje om die inpakstress te vermijden. Aan de slag én goede reis! (meer…)

Lees verder