10 X Weg met de herfstdip tips

De dagen worden korter, de wintergarderobe komt tevoorschijn en de scherpere lucht omarmt ons als we naar buiten gaan. De regen tikt tegen de ramen en de wind slaat regelmatig in ons gezicht. Het najaar is onze agenda binnengeglipt, maar niet voor iedereen is dit een pretje. De sombere weersomstandigheden beïnvloeden ons humeur en soms zelfs onze activiteiten! Maar dit jaar laten we die herfstdip niet toe; weg ermee! Ik deel in dit artikel tips en trucs die mij hebben geholpen, want ook ik kampte vele jaren met een dip in het najaar. De herfst en winter zijn juist ontzettend mooi, laten we daarom vooral genieten van dit prachtige seizoen en ons focussen op het goede. Lees je mee? (meer…)

Lees verder 10 X Weg met de herfstdip tips

Positieve gedachten opschrijven in een Storybook


Wist je dat je daadwerkelijk gelukkiger wordt als je regelmatig bedenkt waar je dankbaar voor bent? Door goede, positieve momenten op te schrijven sta je bewust even stil. Dit probeer ik regelmatig te doen, maar door de hectiek van het dagelijkse valt het soms meer naar de achtergrond. Zonde, want het kan zo’n groot verschil maken! Het Nederlandse sieradenlabel A Beautiful Story heeft de zogenoemde ‘Storybook Jewelry’ ontwikkeld. Dit zijn kleine, handgemaakte notitieboekjes van gerecycled papier voorzien van een inspirerende quote en een bijpassende armband. Ik kreeg zo’n prachtig cadeautje toegestuurd en toen ik de envelop opende voelde het al magisch… (meer…)

Lees verder Positieve gedachten opschrijven in een Storybook

Groeifactor week 6 – Spread the love, familie en vriendschap

11821916_359410560896118_712747745_n

Making one person smile can change the world. Maybe not the whole world, but their world. Deze prachtige quote kwam ik tegen en hij is mij altijd bijgebleven. Anderen vooruit helpen is altijd mijn doel geweest met alles wat ik aanpak en in al mijn handelingen. Het is een soort levensstijl geworden, vooral omdat het helemaal niet veel moeite, geld of tijd hoeft te kosten om het verschil voor de ander te maken. Samen kunnen we het verschil nog groter maken door te groeien in de liefde en warmte die we geven. Do it today or regret it tomorrow! (meer…)

Lees verder Groeifactor week 6 – Spread the love, familie en vriendschap

Groeifactor week 5 – Positief denken, energie en opladen

Groeifactor5Het is alweer tijd voor Groeifactor week 5! Kan je het voorstellen dat we al op de helft zijn? Wat vliegt de tijd toch voorbij, kan iemand even op ‘pauze’ klikken please? Deze nieuwe week zit vol stralende temperaturen én geeft energie! We gaan het namelijk hebben over positief denken, opladen, stralen en energie. Doe je gezellig mee? Op naar persoonlijke groei om dichterbij de persoon te komen die je graag wilt zijn. Je kunt het! (meer…)

Lees verder Groeifactor week 5 – Positief denken, energie en opladen