Ik ga aan de slag met de FIT Methode

FIT methode boekHet plan voor een fit lichaam ligt nu in mijn handen: het boek De FIT Methode, samengesteld door personal coaches, sportdiëtisten en professionals. Het boek bevat alle essentiële kennis die elke sporter en nog-niet-sporter tot zijn beschikking zou moeten hebben. Je leest meer over spieropbouw, fitter worden en vetverlies. Ik vertel je heel graag meer over deze methode die er hopelijk voor gaat zorgen dat ik weer lekkerder in mijn vel ga zitten en meer energie over mag houden. Ik kan niet wachten om aan de slag te gaan met deze FIT Methode! Lees je mee?  (meer…)

Lees verder

Een ondernemersplan schrijven doe je zo!

 

Het opstellen van een ondernemersplan is niet zo ingewikkeld als je misschien denkt. Een succesvolle start van jouw onderneming, begint bij het schrijven van het ondernemersplan en daar ga ik je bij helpen. Je vertaalt jouw ideeën naar woorden op papier, door deze kennis op te schrijven geef je richting aan jouw onderneming. Zo kan je niet alleen jouw verwachtingen inzichtelijk maken, maar het ook inzetten bij het aanvragen van een lening. Ik focus mij met dit artikel op het opstellen van een eenvoudig ondernemersplan die je aan de hand van een handjevol vragen al kunt schrijven. Ik laat je zien dat het schrijven van een ondernemersplan zelfs ontzettend leuk kan zijn! Lees je mee? (meer…)

Lees verder

Welkom in september! Deze uitdagingen ga ik deze maand aan…


Welkom in een nieuwe maand! Augustus ligt alweer achter ons en september staat te trappelen om van start te gaan. Heb jij leuke plannen voor de komende maand? Heb je voornemens om bepaalde uitdagingen en doelen aan te gaan of zou je nog heel graag bijvoorbeeld je vakantiegevoel net wat langer vast willen houden? Misschien ga je wel nog op vakantie of moet je juist hard aan de bak. Wat je plannen ook zijn, ik wens je een stralende maand toe vol hoogtepunten! Dit zijn mijn uitdagingen voor komende maand. (meer…)

Lees verder

Recensie – In 33 dagen naar plan, passie en plezier

soul SignatureJezelf leren kennen is een flinke zoektocht. Of je nu zestien bent of zestig, wij mensen blijven altijd opzoek naar verbinding, acceptatie en harmonie. Gelukkig staan we er niet alleen voor en kunnen we om raad en tips vragen hoe je jezelf nu eigenlijk vindt en hoe je ontdekt wie je wilt zijn, maar ook wat je voor anderen kunt betekenen. Panache Desai schreef het boek Soul signature waarin je op een reis gaat van 33 dagen. Je leert jezelf te accepteren, en je brengt (opnieuw) harmonie, zin, passie en plezier in je leven. Ik ging mee op reis en las het boek. (meer…)

Lees verder
  • 1
  • 2