Dankboek – Haal meer voldoening uit je leven

DankboekErnst-Jan Pfauth (uitgever van De Correspondent) schreef Dankboek  – Dagboek voor een tevredener leven. Ken je de neiging om te denken: hoe kan mijn werk beter? Hoe kan mijn leven beter? Hoe kan ik beter? In onze prestatiemaatschappij streven we constant naar een betere versie van onszelf. Geen wonder dat meer dan een miljoen Nederlanders burn-out klachten hebben. Hoelang nog laten we ons opjagen? Geluk hangt sterk samen met dankbaarheid. Dit Dankboek gaat jou helpen. Lees je mee?  (meer…)

Lees verder Dankboek – Haal meer voldoening uit je leven

7 X Waarom ik zo blij word van zelfhulpboeken

20170913_224243Zelfhulpboeken. Mijn kast staat er vol mee. Niet dat ik zo instabiel en onzeker ben waardoor ik dit per se nodig heb, maar omdat ik het heerlijk vind om te lezen over persoonlijke groei en liefdevol(ler) leven. En er zijn nog veel meer redenen te bedenken waarom ik zo blij word van zelfhulpboeken. Zelfhulpboeken vind ik trouwens qua genre wat oneerbiedig klinken, terwijl de boeken in deze leescategorie zo verrijkend en liefdevol zijn. Daarom een artikel met 7 redenen waarom het lezen van zelfhulpboeken zo mooi kan zijn. Lees je mee?  (meer…)

Lees verder 7 X Waarom ik zo blij word van zelfhulpboeken

Jezelf op de eerste plek zetten

13902826_10210556834424096_9209567456428486787_nJezelf op de eerste plek zetten is niet egoïstisch, maar af en toe nodig. Je kunt er pas voor anderen zijn, als je er ook voor jezelf bent. Clichés die zo makkelijk met elkaar gedeeld worden, maar in de praktijk brengen? Ho maar. Er wordt ontzettend veel van je gevraagd en je wilt aan alle eisen, verantwoordelijkheden en prestaties voldoen. Je past je non-stop aan zodat iedereen het naar zijn zin heeft en zich goed voelt. Je geeft, geeft en geeft, maar wanneer komt er ruimte voor jou? Een keertje iets (los)laten en je schuldgevoel speelt al op. Herkenbaar? Ik deel mijn tips en ervaringen graag met jou. (meer…)

Lees verder Jezelf op de eerste plek zetten

Geef vrijheid door

12716906_1539244776373380_902743152_n

Vrijheid. Onafhankelijk zijn. Vandaag is het Bevrijdingsdag, een dag waarop we vieren dat in 1945 op 5 mei het einde van de Tweede Wereldoorlog was aangebroken. Opeens kregen we onze vrijheid weer terug, de heftige oorlog was voorbij! Tientallen jaren later betekent 5 mei voor mij een dag om even extra bewust stil te staan bij de vrijheden waarover wij beschikken, want zo vanzelfsprekend is vrijheid helemaal niet. Vandaag is een dag waarop we samen de bevrijding én het leven mogen vieren. (meer…)

Lees verder Geef vrijheid door