Project Positief Close Up – Jennie (Jenniefromtheblog) over groei

JennieprojectpositiefDon’t go through life, grow through life. Dat is een van mijn favoriete quotes en mijn levensmotto geworden. Persoonlijke groei vind ik ontzettend belangrijk, maar de kracht die je anderen kunt geven om te groeien ervaar ik als minstens zo waardevol. Ik volg de blog van Jennie (Jenniefromtheblog.com) al een erg lange tijd, ik vind het zo bijzonder hoe zij in een relatief korte periode enorme sprongen heeft gemaakt. Jennie vertelt je meer over groei! (meer…)

Lees verder Project Positief Close Up – Jennie (Jenniefromtheblog) over groei

FIT! – 15 redenen om het sporten (weer) op te pakken

HKMX1
Zweten, spierpijn en tijdrovend . Zo zou je sporten in drie woorden kunnen omschrijven, maar we weten allebei dat het onwijs lekker is als je er eenmaal mee bent begonnen. Kom op, geef maar toe! Sporten kan je op verschillende niveaus en er is heel veel variatie, gelukkig maar zo zit er voor iedereen wat tussen waardoor je zin krijgt om aan de slag te gaan. Als je nog extra motivatie nodig hebt? Lees dan gauw verder! Sporten is heerlijk, omdat…  (meer…)

Lees verder FIT! – 15 redenen om het sporten (weer) op te pakken

Project Positief Close Up – Baptist de Pape over het hart

December12Leef jij het leven dat je zou willen leven? Baptist de Pape heeft mij geholpen mijn hart te volgen en meer hierop te durven vertrouwen. In zijn boek The power of the heart (lees mijn recensie ervan hier) beschrijft hij dat het hart zo’n krachtig orgaan is, maar het zoveel verder gaat dan het fysieke. Keer op keer werd ik geraakt, schreef ik prachtige quotes op en zetten de mooie woorden en citaten die in het boek zijn verwerkt mij aan het denken. Ook staan er opdrachten in The Power of the Heart die je hart, je emoties en je lichaam voeden. Ik vind het heel bijzonder dat mijn inspiratiebron Baptist de Pape deelneemt aan Project Positief en zijn expertise deelt over het hart.  (meer…)

Lees verder Project Positief Close Up – Baptist de Pape over het hart

12 x Energie en pijn besparen voor je lichaam

disney

Wat ben ik toch gek op deze quote van Disney, al hebben sommige dromen wat creatieve aanpassingen nodig om het daadwerkelijk te kunnen realiseren. Vooral als je kampt met een chronische beperking of als je eenmaal beschikt over weinig energie. Maar ook hier zijn oplossingen voor te vinden, laat zo’n obstakel nooit je glimlach afpakken want dat is het niet waard. Bekijk liever wat er wel mogelijk is per situatie en leg hier de focus op zodat het de kans krijgt om te groeien. Ik heb CVS en Fibromyalgie (voor de nieuwe lezers: dit is chronische vermoeidheid en pijn) maar met enkele aanpassingen kan ik het leven beleven dat ik graag zou willen ervaren. In dit artikel deel ik mijn ervaring en enkele energiebesparende tips die mij vooruithelpen het dagelijkse makkelijker te maken.  (meer…)

Lees verder 12 x Energie en pijn besparen voor je lichaam