BOOKS – 4 x Happy & Healthy Lifestyle boeken

Een Happy & Healthy Lifestyle. Streven we daar niet allemaal naar? We zijn niet allemaal wandelende encyclopedieën of voedingsexperts wat gezondheid en juiste voeding betreft, maar gelukkig zijn er voldoende boeken die ons hierbij een handje kunnen helpen. De laatste tijd zijn er prachtige exemplaren verschenen die ons vooruit helpen en lekker in ons vel laten voelen. In dit artikel vertel ik je meer over Plant Power, Zonder Suiker, BikiniBoost en Powerfood. Kijk je mee?✩ Plant Power - Lisette KreischerIn dit boek onthult Lisette 96 van haar favoriete recepten, waarmee je elke dag eindeloos kunt variëren. Daarnaast bevat het boek een…

Lees verder

BEHIND THE SCENES #41 – Events & Vlieland

Hello June! Wauw het is gewoon al juni, hoe bizar! Ik zei het nog tegen mijn vriend, wat zijn er de laatste tijd veel momenten dat ik eventjes de tijd zou willen stoppen om er extra goed van te kunnen genieten. Eigenlijk is dit heel positief, omdat zoveel onvergetelijke situaties mij zijn overkomen, maar het gaat allemaal zo snel! Extra fijn dat ik dankzij dit artikel toch weer even stil kan staan bij die fijne momenten. Afgelopen week had ik drie events, ging ik naar Vlieland en was ik veel bezig met mijn gezondheid. Kijk je mee Behind the scenes?De…

Lees verder

HAPPINESS / Shoplog Action + Sally Hansen

Ben jij een keer met lege handen uit de Action gestapt? Mij is het nog niet gelukt, maar gelukkig is dat geen ramp voor de portemonnee. De budgetproof items die ik meenam kostten bij elkaar nog geen tientje en het voelde weer als een fijne 'investering', zoals wij vrouwen het shoppen graag noemen. Kijk je mee naar mijn shoplog van de Action?Yes, we can! En al zijn het gewichtjes van een halve kilo: iedereen moet ergens beginnen toch? En deze bidon had een te passend kleurtje bij mijn schoenen... Ik deel binnenkort in een artikel de oefeningen die nu tot…

Lees verder

HEALTHY LIFESTYLE / Run for KiKa & Meidenloop

Wait what? Ja, je hebt de titel heel goed gelezen én het is geen 1 april. Ik heb mij ingeschreven voor twee hardloopwedstrijden en ik ga ervoor. Het klinkt als een hilarische grap en toen ik op de inschrijfknop klikte vond ik mijzelf ook erg grappig, maar nu is het dus realiteit (No, paniek! Waar ben ik aan begonnen?). De hoogste tijd om een update te geven over mijn hardloopervaring en de wedstrijden Run for Kika en Meidenloop Utrecht.Chase your dreamsHet stond op mijn bucket list voor 2014 om deel te nemen aan een hardloopwedstrijd en mijn omgeving vond het…

Lees verder