FIT! – Sportieve voornemens in 2015 + nieuwe outfit

FullSizeRender (37)Just do it! Ik heb heel veel zin om sportief aan de slag te gaan en eindelijk de cirkel te doorbreken, zodat mijn lichaam weer sterker kan worden. Doe je mee? En ja, ik kan ein-de-lijk mijn te gekke sportoutfits aan. Het afgelopen half jaar ben ik veel beauties tegen gekomen en héél toevallig hangen ze allemaal in mijn kast, oeps! En dan heb ik het nog niet eens over mijn nieuwe Nikes gehad….De sportieve knop ging bij mij om en ja heel typisch deze timing, iets met voornemens enzo. Lees je mee?  (meer…)

Lees verder FIT! – Sportieve voornemens in 2015 + nieuwe outfit

Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

10299838_533576910084488_835320405_nDe agenda overstroomt, het regent, mijn sportkleding zit in de was… Het zijn allemaal excuses om het bewegen te vermijden. En dat terwijl we allemaal weten dat we ons erna zoveel beter voelen! De stap zetten om aan de slag te gaan kan soms erg zwaar zijn en het sporten wordt niet door iedereen gezien als een aantrekkelijke bezigheid, daarom deel ik tien tips om door te zetten en lekker te gaan bewegen. De tijd van excuses verzinnen is voorbij, we gaan ervoor!   (meer…)

Lees verder Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

Fit Friday – Gezonde challenges en sportieve voornemens

IMG_7336
In september gaat bij mij het roer om. Zo nu is het eruit én is het officieel haha. Een extra stok achter de deur nu het online staat, want nu is er geen weg meer terug: ik ga ervoor. In januari werkte ik ontzettend goed aan mijzelf (zowel lichamelijk als mentaal) en dat wierp vruchten af, waardoor het met mijn gezondheid heel erg goed ging. De heerlijke zomer kwam voorbij met de fijne terrasjes, veel werken en de gezelligheid met lekkere hapjes waarbij het werken aan mijzelf er echt insloop. Maar vanaf september ga ik er weer tegenaan, jij ook? (meer…)

Lees verder Fit Friday – Gezonde challenges en sportieve voornemens

Sport – The sporty girl tag

Januari-blog1Als er iemand is waarvoor ik onwijs veel bewondering heb, dan is het lieve Kelly. Zij is echt een prachtige en sterke mama met een warme en mooie persoonlijkheid. Maar daarnaast is zij ook een inspiratiebron voor mij (ik weet dat je dit leest lieve Kelly, it’s true! Dankjewel topper!) en weet zij met haar sportieve berichtjes op social media mij te motiveren om ook aan de slag te gaan om het lichaam sterker te maken. En af en toe kan ik deze posts héél goed gebruiken, waardoor ik haar heel erg wil bedanken voor het delen van deze berichtjes. En ook voor het taggen waardoor ik deze leuke sporty girl tag nu invul! Kijk je mee naar de vragen én mijn antwoorden? (meer…)

Lees verder Sport – The sporty girl tag