Een dipje hoort erbij


Elke dag 100% vrolijk en blij zijn? Dat is toch niet realistisch! Ook een dipje komt eenmaal bij iedereen voor, al kan je soms niet eens ontcijferen waar het vandaan komt. Het maakt je heus niet gelijk tot een zeurkous of chagrijn; het maakt je juist menselijk! Boos, teleurgesteld, verdrietig of een kort lontje hebben hoort erbij, de kunst zit in het bewust worden van deze dip én om weer op te krabbelen.  (meer…)

Lees verder

10 x Gelukkiger dan je nu bent

geluk tips bydagmarvalerie

Hoera, het is internationale Dag van het Geluk! Happiness is homemade, maar ben je eigenlijk wel gelukkig? Op een schaal van 1 tot 10 geef ik mijn leven een dikke 8. De ene dag zit het wat hoger dan de andere dag, maar over het algemeen ben ik echt heel blij met waar ik nu mag staan. Om naar de 10 te komen wil ik heel graag nog stappen maken, maar dat ik dagelijks uit mijn bed spring van nieuwsgierigheid wat de dag mij zal brengen staat vast. Welk cijfer geef jij je geluksgevoel? Ik deel 10 tips en tricks om gelukkiger te worden dan je nu bent.  (meer…)

Lees verder

Terugblik – Mijn gelukkigste verjaardag ooit

IMG_4331Dankjewel! Dat wil ik eerst zeggen, want ik werd overspoeld met lieve woorden, prachtige felicitaties en ontzettend mooie wensen. Rijker kon ik mij niet voelen, wat gaf dit een energieboost! Zo vlieg ik 2015 door, zo bijzonder! Ik kan oprecht zeggen dat dit de fijnste verjaardag is die ik heb gevierd, ik zit lekker in mijn vel en werd heel erg verwend. En extra leuk nieuws, ik had op mijn verjaardag geen pijn! Lees je mee? (meer…)

Lees verder

Project Positief #6 – 24/7 dolgelukkig en blij?

Maart blog8
Positieve berichtjes op social media, vrolijke selfies, blije comments… Het maakt iemand niet gelijk 24/7 de gelukkigste persoon op aarde. De afgelopen weken zijn we druk bezig geweest om middels Project Positief anderen te besmetten met positiviteit en ik vind het te gek dat ik daarbij hulp krijg van lieve lezeressen (heel erg bedankt voor jullie moeite en tijd!). Hoe graag we ook altijd happy willen zijn, dit is helaas niet 24/7 haalbaar. Er komen momenten op ons pad waar we niet altijd invloed op hebben of we belanden in een moeilijke situatie. Toch proberen we het beste van elk moment te maken en als je die flow te pakken hebt, dan ben je op de goede weg!  (meer…)

Lees verder