Zo voorkom je een dip na de vakantie (de after holiday blues)

De vakantie is voorbij, welkom terug in het werk- en schoolritme! Heb je ook altijd moeite om er weer in te komen? Om je na een heerlijke vakantie weer onder te dompelen in het dagelijkse leven? Dat is niet zo gek, veel mensen hebben last van een dip na de vakantie. Je gaat van lekker uitslapen, rust, oplaadmomenten en gezellige activiteiten terug naar de verplichtingen en de dagelijkse hectiek. Vakantie is een tijd om even op te laden, maar ook een periode van bezinning. Om even te ontsnappen aan de waan van elke dag, maar ook om na te denken hoe je bij terugkomst een (nog) betere versie van jezelf kunt zijn. En na al dat denken, komt het doen; de vakantie is voorbij en het is tijd om weer aan de slag te gaan. Met frisse tegenzin weer aan het werk? Dat hoeft echt niet, want zo voorkom je een dip na de vakantie. Vermijd de after holiday blues en haal uit elke dag wat je graag zou willen! (meer…)

Lees verder

Lucky list december 2017 – Feest, véél eten en nieuwe posters

Desenio_poster
December was een indrukwekkende maand en zat vol fijne momenten. Het leek één groot feest- en eetfestijn, bovendien vierden we mijlpalen en bijzondere dagen. Lucas dook met zijn hoofd in een taart op zijn eerste verjaardag, we vierden kerst, genoten van vrienden en familie, decoreerden de woonkamer met prachtige posters, we pakten héél veel cadeautjes in en deden nog zoveel andere gezellige activiteiten. Yes, we hebben de laatste dagen van 2017 met een glimlach ingevuld en ik kijk dan ook graag terug op een mooie maand. Tijd voor de lucky list van 2017! (meer…)

Lees verder

TAG – Durf te dromen en leef liever met lef

unnamed-4Durf jij van je dromen werkelijkheid te maken? In mijn boek Liever met lef beschrijf ik tips, adviezen en ervaringen om jouw geluk te laten groeien. Offline ga je de komende tijd vast en zeker ontzettend mooie stappen maken om jouw dromen waar te maken en je doelen te realiseren. Ik heb er alle vertrouwen in dat het je gaat lukken. Het lijkt mij leuk om elkaar online te inspireren en daarom besloot ik deze tag (vragenlijst) te maken met vragen
rondom enkele thema’s die in mijn boek zijn besproken: geluk, dromen en positief denken. Je kunt deze vragen voor jezelf beantwoorden of de antwoorden online delen, waardoor je anderen kunt inspireren en vooruithelpt. Prachtig toch? Geluk vermenigvuldigt zich als je het deelt, vul je ook de vragen in? (meer…)

Lees verder
13 X dingen waar ik niet zo blij van word
Listen to the rhythm of the falling rain

13 X dingen waar ik niet zo blij van word

Mocht je denken dat ik overal maar blij van word, dan zit je er toch een beetje naast. Want ik heb natuurlijk ook mijn frustratiemomentjes en zit niet 24/7 met een glimlach van oor tot oor (dat lijkt mij bovendien behoorlijk pijnlijk voor de wangen). Waar ik niet zo goed tegen kan of minder blij van word, deel ik zelden online maar dat betekent niet dat ik deze momenten helemaal niet heb! Sterker nog, ik kan er zo dertien uit mijn mouw schudden! Ik ben benieuwd of jij je ook herkent in deze dingen waar ik niet blij van word. Let’s go!  (meer…)

Lees verder
×
×

Winkelmand