Behind the scenes #55 – Project Positief, Fit en genieten

September2Wauw de kop is eraf, september is ingeluid! Hoe? Met Project Positief! Ik kan echt niet geloven dat zoveel lieve mensen deelnemen aan dit initiatief, ik blijf enthousiast mijn Instagram refreshen en ben verbaasd over de foto’s die binnen blijven stromen. Het is echt ongelooflijk mooi om te zien dat zoveel lieve en inspirerende mensen helpen om elkaar te besmetten met positiviteit! Heel erg bedankt voor de hulp lieve allemaal! Naast Project Positief begon ik met een gezonde levensstijl (ah nog best lastig!) en heb ik genoten van fijne geluksmomentjes tussendoor. Mijn gezondheid zat flink tegen, want de pijn was op sommige momenten erg moeilijk te verdragen maar ik kijk uit naar een nieuwe week vol kansen. Kijk je mee Behind the scenes? (meer…)

Lees verder Behind the scenes #55 – Project Positief, Fit en genieten

Happiness – Zo blijf je fit, energiek en summerproof

Vastleggen in volledig scherm 2-8-2014 223748.bmpDagen, weken en maanden werden weggestreept en nu is het eindelijk zover: it’s summertime! We hebben er lang naar uitgekeken, maar ook naartoe gewerkt, want wie wil er niet lekker in zijn/haar vel zitten tijdens de zonnige dagen met tropische temperaturen? Sportschema’s werden opgesteld en uiteenlopende stappenplannen naar een bikiniproof lichaam passeerden, maar natuurlijk is dat harde werken niet voor niets geweest. Het eindresultaat mag er zijn! Ook is het niet fijn als dat opeens allemaal verwaterd, we moeten het immers koesteren! In dit artikel lees je tips om summerproof te blijven, ook als de zomer straks voorbij is. En dat ijsje? Dat verdien je ook tussendoor, enjoy!

(meer…)

Lees verder Happiness – Zo blijf je fit, energiek en summerproof

BEHIND THE SCENES #41 – Events & Vlieland

Hello June! Wauw het is gewoon al juni, hoe bizar! Ik zei het nog tegen mijn vriend, wat zijn er de laatste tijd veel momenten dat ik eventjes de tijd zou willen stoppen om er extra goed van te kunnen genieten. Eigenlijk is dit heel positief, omdat zoveel onvergetelijke situaties mij zijn overkomen, maar het gaat allemaal zo snel! Extra fijn dat ik dankzij dit artikel toch weer even stil kan staan bij die fijne momenten. Afgelopen week had ik drie events, ging ik naar Vlieland en was ik veel bezig met mijn gezondheid. Kijk je mee Behind the scenes?De…

Lees verder BEHIND THE SCENES #41 – Events & Vlieland

HEALTHY LIFESTYLE / 10 x tips voor een fitter lichaam

De temperaturen stijgen en dat betekent dat we weer massaal bikini's kunnen shoppen! Maar dat is natuurlijk extra leuk als we ook een bikiniproof lichaam hebben. Ook voel je je lekkerder in je vel als je aan de slag gaat om jezelf sterker te maken. Je begint niet morgen hieraan te werken, nee vandaag! Uitstellen werkt niet en daarom gaan we samen aan de slag om het sporten leuker te maken. Let's do this!✩ Doe mee aan challenges!Eind januari schreef ik over mijn sportoutfit & de challenges waaraan ik meedeed. Wist je dat dit artikel nog steeds het best gelezen…

Lees verder HEALTHY LIFESTYLE / 10 x tips voor een fitter lichaam