Behind the scenes #107 – Color Run, nieuw haar en fun

Terwijl ik dit artikel schrijf, tikt de regen tegen het raam en staat er een grote mok dampende thee naast mij. De kaarsjes zijn aan en ik voel o-ve-ral spierpijn. Maar wel vrolijke spierpijn, want we hebben net 30km gefietst, 5km hardgelopen en nog flink gedanst en gefeest. We hebben namelijk meegedaan aan de Color Run in Utrecht en wauw wat een geweldige sfeer hing er toch. Het was een mooie week vol fijne momenten met vrienden, sportieve avonturen én nieuw haar… Kijk je gezellig mee behind the scenes? (meer…)

Lees verder

Fit Friday – Gezonde challenges en sportieve voornemens

IMG_7336
In september gaat bij mij het roer om. Zo nu is het eruit én is het officieel haha. Een extra stok achter de deur nu het online staat, want nu is er geen weg meer terug: ik ga ervoor. In januari werkte ik ontzettend goed aan mijzelf (zowel lichamelijk als mentaal) en dat wierp vruchten af, waardoor het met mijn gezondheid heel erg goed ging. De heerlijke zomer kwam voorbij met de fijne terrasjes, veel werken en de gezelligheid met lekkere hapjes waarbij het werken aan mijzelf er echt insloop. Maar vanaf september ga ik er weer tegenaan, jij ook? (meer…)

Lees verder