Behind the scenes #56 – Nieuwe baan, 500 volgers en feest

September4

Wauw wat een week vol hoogtepunten! Ik moet er nog een beetje van bijkomen, want het ene goede nieuws kwam na het andere. Met mijn gezondheid gaat het nog steeds niet goed, de pijn is bijna ondragelijk en ik probeer alles uit, maar tot nu toe slaat het allemaal niet aan. Ik ben daarom extra blij met de hoogtepunten als afleiding. Zo mag ik vanaf oktober aan de slag voor mijn droombaan, behaalde ik 500 volgers op Facebook én ging ik naar een leuk event. En alsof dat nog niet leuk genoeg was, zag ik ook nog mijn liefste vriendinnetje Anne. Kijk je mee Behind the scenes?  (meer…)

Lees verder Behind the scenes #56 – Nieuwe baan, 500 volgers en feest

Update week 1 – Suikervrij en sportieve challenges

suikervrij

Een gezonde levensstijl, daar ging ik voor vanaf september. Ik had ontzettend veel goede voornemens en gezonde challenges in gedachten waarmee ik aan de slag zou gaan om sterker te worden. Ook koos ik ervoor om suikervrij te gaan eten (meer over mijn voornemens en de challenges lees je hier). Wat ging er goed en wat kan er beter? Ik geef een update over mijn eerste week! (meer…)

Lees verder Update week 1 – Suikervrij en sportieve challenges

SPORT – Mijn eerste hardloopwedstrijd Run for Kika

Kippenvel! Dat kreeg ik toen de finish in zicht kwam en het oorverdovende applaus door mijn muziek heen galmde. Ik rende zondag de 5 km bij mijn eerste hardloopwedstrijd: Run for KiKa. Als ik een wedstrijd zou kunnen lopen, dan moest het voor KiKa zijn, daar droomde ik al jaren van. En als ik iets in mijn hoofd heb zitten... Zondag maakte ik het onmogelijke mogelijk en liep ik 5 km in 32:48 minuten. Ik deel mijn ervaring!Gierende zenuwenDe week verliep minder goed met mijn gezondheid (voor de nieuwe volgers, ik heb CVS en Fibromyalgie) waarbij veel pijn de vermoeidheid…

Lees verder SPORT – Mijn eerste hardloopwedstrijd Run for Kika

PERSONAL – Hoe kom je uit een gezondheidsdip?

Een gezondheidsdip. Toen ik het googelde kreeg ik de vraag of ik niet gezondheidstip bedoelde, fijn dat Google er ook een positieve draai aangeeft. Want de tip die ik overal lees (en probeer toe te passen) is het denken in kansen en niet in beperkingen. Ik kreeg bij het artikel waar jullie vragen aan mij konden stellen (Q&A) veel lieve en mooie vragen. Deze ben ik aan het beantwoorden dus jullie lezen het snel online! Maar er zat ook een vraag bij die een apart artikel verdient. Of ik wel eens langer in een dipje heb gezeten wat mijn gezondheid…

Lees verder PERSONAL – Hoe kom je uit een gezondheidsdip?