12 x Energie en pijn besparen voor je lichaam

disney

Wat ben ik toch gek op deze quote van Disney, al hebben sommige dromen wat creatieve aanpassingen nodig om het daadwerkelijk te kunnen realiseren. Vooral als je kampt met een chronische beperking of als je eenmaal beschikt over weinig energie. Maar ook hier zijn oplossingen voor te vinden, laat zo’n obstakel nooit je glimlach afpakken want dat is het niet waard. Bekijk liever wat er wel mogelijk is per situatie en leg hier de focus op zodat het de kans krijgt om te groeien. Ik heb CVS en Fibromyalgie (voor de nieuwe lezers: dit is chronische vermoeidheid en pijn) maar met enkele aanpassingen kan ik het leven beleven dat ik graag zou willen ervaren. In dit artikel deel ik mijn ervaring en enkele energiebesparende tips die mij vooruithelpen het dagelijkse makkelijker te maken.  (meer…)

Lees verder 12 x Energie en pijn besparen voor je lichaam

Personal – Vaarwel lange lokken

short hair
En toen ging de schaar erin. Ik kneep mijn ogen dicht en durfde amper te kijken, terwijl de lokken één voor één op de grond vielen. Nu voel ik aan mijn haar en is het echt een opluchting om het lichte kapsel te kunnen dragen. De zin short hair don’t care, ging in het begin bij mij niet op, want ik vond het erg lastig om afscheid te nemen van de lengte maar nu ben ik er inmiddels aan gewend. In dit artikel vertel ik je waarom ik voor een lange bob heb gekozen, want vanaf nu ben ik dé bob!  (meer…)

Lees verder Personal – Vaarwel lange lokken

Personal update – Hoe ga je om met dagelijkse pijn?

IMG_9592Write your hurts in the sand, carve your blessings in stone. Misschien weet je het al, maar ik heb CVS en Fibromyalgie. Hierdoor kamp ik met vermoeidheid en ‘een dagelijks portie pijn’. Het is alweer een tijdje geleden dat ik een update heb geschreven hoe het nu gaat met mijn gezondheid, het leek mij daarom goed om hier meer over te vertellen. Lees je mee? (meer…)

Lees verder Personal update – Hoe ga je om met dagelijkse pijn?

Project Positief #6 – 24/7 dolgelukkig en blij?

Maart blog8
Positieve berichtjes op social media, vrolijke selfies, blije comments… Het maakt iemand niet gelijk 24/7 de gelukkigste persoon op aarde. De afgelopen weken zijn we druk bezig geweest om middels Project Positief anderen te besmetten met positiviteit en ik vind het te gek dat ik daarbij hulp krijg van lieve lezeressen (heel erg bedankt voor jullie moeite en tijd!). Hoe graag we ook altijd happy willen zijn, dit is helaas niet 24/7 haalbaar. Er komen momenten op ons pad waar we niet altijd invloed op hebben of we belanden in een moeilijke situatie. Toch proberen we het beste van elk moment te maken en als je die flow te pakken hebt, dan ben je op de goede weg!  (meer…)

Lees verder Project Positief #6 – 24/7 dolgelukkig en blij?