9 X Tips om uit je CVS en Fibromyalgie terugval te komen
Life is a beach Heerlijke afsluiter van het weekend met lieve @thisgirlcanshopcom @mdenijsbik & @jordyverhoeven89 #beach #quote #sun #Netherlands #heart #love #happy

9 X Tips om uit je CVS en Fibromyalgie terugval te komen

Misschien heb je het al online gelezen, misschien ook niet. Afgelopen week moest ik lichamelijk flink doorbijten en ging het een beetje *zoekt naar het juiste woord* dramatisch (voor de nieuwe lezers: ik heb CVS en Fibromyalgie). Ik had de ene terugval na de andere en daar werd ik behoorlijk onzeker van. Ook was het erg zwaar, niet alleen voor mijzelf, maar bijvoorbeeld ook voor mijn vriend om machteloos te moeten wachten totdat het beter gaat. De terugvallen die ik krijg, zijn echt niet meer te vergelijken met hoe deze nog enkele jaren geleden waren en ik herstel nu ook veel sneller. Ik kan gelukkig zeggen dat ik mij weer opgeladen en uitgerust voel, al voel ik mij nog wel kwetsbaar en zwakker dan ‘normaal’. De energie stroomt weer en het vertrouwen in mijn lichaam is weer aardig hersteld. Iedereen ervaart terugvallen in verschillende mates en ook voor iedereen is er weer iets anders wat goed werkt. Wat ik heb gedaan? Ik deel het graag met jou! (meer…)

Lees verder 9 X Tips om uit je CVS en Fibromyalgie terugval te komen

Behind the scenes #101 – Feest, knuffels en bye bye verstand


De 101 dalmatiërs!  Grapje, want we zijn bij de 101e Behind the scenes aanbeland. Het was echt een pittige week. Zo begonnen we met een hele spannende uitslag voor de gezondheid van de vader van Jord, maar gelukkig kregen we mega goed nieuws. Ik kreeg buikgriep, mijn verstandskiezen werden getrokken en ik werkte voor het eerst weer fulltime. En als klap op de vuurpijl hebben we vandaag de hele dag onze voortuin verbouwd en een flinke metamorfose gegeven. Hóe (met een hoofdletter H) heb ik deze week overleefd? Vooral met een dikke hamsterwang (Jord noemt mij zijn Hamtaro -_-) en een lach. Want ondanks dit alles vond ik het juist eigenlijk een hele feestelijke week! Kijk gauw waarom! (meer…)

Lees verder Behind the scenes #101 – Feest, knuffels en bye bye verstand
Fibromyalgie update – Blijven bewegen ondanks de pijn
Yes gehaaaaaaaaald Het was echt afzien, maar zo'n mooie route en de adrenalinekick in combinatie met jullie lieve succeswensen deden mij vliegen ❤️ En verrast door lieve vrienden bij de finish wauw zo magisch ⭐️ Dankjewel lieve allemaal voor jullie steun en hulp! #werunamsterdam #finish #run #Amsterdam #Netherlands #Nike #woman #running #fibromyalgia #thankful #fit #body #support #motivation

Fibromyalgie update – Blijven bewegen ondanks de pijn

 

Hoe het met mijn gezondheid gaat, laat ik eigenlijk zelden doorschemeren online. Maar om eerlijk te zijn is dat offline niet anders. Voor de nieuwe lezers, ik heb fibromyalgie waardoor ik dagelijks veel pijn ervaar. Pijn zal nooit de hoofdrol krijgen in mijn leven, daar wil ik het niet de ruimte voor geven en dat is het mij ook eigenlijk niet waard. Maar hoe het dan echt met mij gaat? Met de nodige ups en downs wat pijn betreft, soms is het doorbijten en soms huppel ik door de dag als een licht veertje. En door te focussen op wat wel lukt (én door realistisch te blijven) blijf ik in de energie gevende flow, dat werkt voor mij heel goed.  (meer…)

Lees verder Fibromyalgie update – Blijven bewegen ondanks de pijn
Ik liep 10km tijdens de #WeRunAmsterdam 16 mei 2015
Yes gehaaaaaaaaald Het was echt afzien, maar zo'n mooie route en de adrenalinekick in combinatie met jullie lieve succeswensen deden mij vliegen ❤️ En verrast door lieve vrienden bij de finish wauw zo magisch ⭐️ Dankjewel lieve allemaal voor jullie steun en hulp! #werunamsterdam #finish #run #Amsterdam #Netherlands #Nike #woman #running #fibromyalgia #thankful #fit #body #support #motivation

Ik liep 10km tijdens de #WeRunAmsterdam 16 mei 2015


Quitters never win and winners never quit! Zaterdag 16 mei stond het met een gele markeerstift omcirkeld in mijn agenda: D-day. Op deze dag zou ik van mijn grote droom werkelijkheid maken door deel te nemen aan de Nike’s We Run Amsterdam. Mijn doel? De finish te halen en als het even kon onder de 1:10 uur. Inmiddels lig ik in bed en giert de adrenaline door mijn lijf en flitsen de beelden door mijn hoofd van het indrukwekkende parcours en mijn lieve vrienden die als verrassing bij de finish stonden. 16 mei 2015 zal ik nooit vergeten. (meer…)

Lees verder Ik liep 10km tijdens de #WeRunAmsterdam 16 mei 2015