HEALTH – Sporten met een chronische beperking + tips

Hardlopen, tennissen, fietsen, dansen... Hoe lekker is het om onbevangen te sporten en te werken aan je lichaam? Om je lijf fitter te maken en sterker dan ooit? Voor iemand met een chronische beperkingen klinkt dit ook als muziek in de oren, maar zo vanzelfsprekend is het dan niet meer. Een chronische beperking vind ik persoonlijk ook een negatieve ondertoon meedragen, maar feit blijft feit dat je langdurig niet alles kunt doen ook al zou je dat nog zo graag willen. Chronische aandoeningen en ziektes zijn er in ontzettend veel varianten, in dit artikel lees je mijn ervaring over sporten…

Lees verder HEALTH – Sporten met een chronische beperking + tips

PERSONAL – Ik heb een bril!

Het is even wennen, maar ik kan jullie lieve reacties beter lezen! Afgelopen week ben ik druk bezig geweest om te kijken wat er mogelijk is met mijn zicht, want optimaal was het niet. Ik had regelmatig last van hoofdpijn en zag ook steeds waziger, vooral tijdens de terugvallen en periodes dat ik extra vermoeid was. Nu heb ik een bril die lekker zit en het montuur is erg licht, extra fijn! Maar ik stuitte wel op moeilijkheden in verband met mijn gezondheidssituatie (CVS en Fibromyalgie). In dit artikel lees je waar ik op heb gelet bij het aanschaffen van een…

Lees verder PERSONAL – Ik heb een bril!

Sport – Hoe begin je met hardlopen?

Er is een wonder gebeurd! Zojuist heb ik les tien van Evy afgerond, het hardlopen ging zo lekker en ik voel mij heel erg goed, yay! Slechts enkele weken geleden is er bij mij een knop omgegaan en besloot ik om lichamelijk sterker te worden. En het harde werken wordt beloond, want zaterdagavond had ik een terugval (echt een pijnaanval en geen gevoel meer in lichaam), waarbij ik bang was dat het herstel weer een week in beslag zou nemen. Niet echt handig met een belangrijke week voor je scriptie voor de boeg. Niks daarvan, de volgende ochtend kon ik…

Lees verder Sport – Hoe begin je met hardlopen?

PERSONAL – Ik zit klaar voor de Q&A!

Ooh kan het niet altijd dit heerlijke weer zijn? Wat is het toch heerlijk om de zonnestralen op je huid te voelen en lekker op te warmen. Ik geniet er volop van, hopelijk jullie ook! Ik kreeg veel lieve vragen of ik mijn broek van C&A niet even kon showen, zodat jullie konden zien hoe hij viel. En tadaaa hij zit zó ontzettend lekker, echt een aanrader voor deze zomer. Maar ik kan natuurlijk veel meer vragen beantwoorden! Vandaar dat ik helemaal klaar zit voor jullie lieve questions! Ik heb dit één keertje eerder gedaan en mijn antwoorden kan je hier…

Lees verder PERSONAL – Ik zit klaar voor de Q&A!