Help, ik ben een snoepkont en heb een suikerverslaving!
Een mooie tip om deze week toe te gaan passen: extra goed letten op jezelf ❤️

Help, ik ben een snoepkont en heb een suikerverslaving!

Tegen jezelf zeggen dat je toch echt op de gezonde tour gaat en ondertussen grijpen naar de dropjes en zak chips. Is het niet zo dat je eet wat er in de keuken te vinden is? Hup, laten liggen dan die zoete en lekkere snacks die ondertussen helemaal niet gezond zijn! Alleen… dat klinkt zo lekker simpel, het is in de realiteit echt zo gemakkelijk nog niet als je zó geniet van het snoepen en snacken. Toch levert die verslaving – want dat is de confronterende werkelijkheid – je op de lange termijn niets goeds op. In tegendeel, want je hebt minder energie, denkt minder helder na en het gaat ten koste van je gezondheid. De gezonde tour uitstellen naar morgen is veiliger, maar die tijden zijn voorbij. Je hebt maar één lichaam en ik heb besloten om het per direct te koesteren en ervoor te zorgen. Van binnen én van buiten. Doe je mee? (meer…)

Lees verder Help, ik ben een snoepkont en heb een suikerverslaving!

Deze uitdagingen ga ik in juni aan + terugblik

IMG_3455

Welkom in juni! Een maand die voor mijn vriend en mij in het teken staat van Keep calm and klusserdeklus, aangezien we midden in de verbouwing en verhuizing zitten. Het is een onwijs spannende, leuke en prachtige tijd waarbij we tussendoor genieten van de sprongen die we maken om van ons eerste koophuis daadwerkelijk een thuis te maken. Ook gaat het werk ondertussen door én schieten de temperaturen de lucht in. Ik ben helemaal klaar voor deze nieuwe maand vol kansen en geluksmomentjes! (meer…)

Lees verder Deze uitdagingen ga ik in juni aan + terugblik
Tag – Something about food
Hmmm after Valentine party Red Velvet cupcakes van #PureFrozen ❤️ #cupcake #love #heart #red #party #fun #friends

Tag – Something about food

Eten. Een primaire levensbehoefte en ik ben er dol op. Net als slapen en wifi, maar dat heeft helemaal niks met deze tag te maken. Alhoewel, wifi heb ik nodig om deze tag te kunnen publiceren…  Yes, ik heb een tag over food ingevuld, ben je al nieuwsgierig? Ik werd getagd door lieve Tedje en vertel je meer over mijn lievelingseten, favo ontbijt en ik maakte de keuze tussen chips en chocolade. Delicious(meer…)

Lees verder Tag – Something about food

Plog – Een dagje mee naar Kraków (Polen)

Screenshots49

Het was koud, maar onvergetelijk en heel fijn. Tussen Kerst en Oud & Nieuw gingen we een paar dagen naar mijn opa en oma in Polen. Er lag veel sneeuw en ik was héél blij dat ik een legging had meegenomen voor onder mijn jeans, want de wind maakte het nog kouder dan het al was. De kerstsfeer was nog volop aanwezig en dat maakte het extra gezellig. Ik neem je mee op reis, kijk je mee naar mijn plog?  (meer…)

Lees verder Plog – Een dagje mee naar Kraków (Polen)