Project Positief #13 – Van denken naar doen

Januari-blog1
Let’s go! We gaan aan de slag! Heb jij je gedachtes paraat? Dan hoop ik van harte dat dít artikel, ja echt terwijl je het leest, je vooruit gaat helpen om er realiteit van te maken. Maar dat gaat zomaar niet, daar heb ik je hulp bij nodig, het zijn immers jouw gedachtes! Om anderen te besmetten met positiviteit is het belangrijk om bewust te worden van je gedachtes, maar heel concreet hebben anderen hier nog niet veel aan. Het is vooral een kwestie van doen. Ben jij er klaar voor? Ik wel, kom we doen het samen! (meer…)

Lees verder

Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

10299838_533576910084488_835320405_nDe agenda overstroomt, het regent, mijn sportkleding zit in de was… Het zijn allemaal excuses om het bewegen te vermijden. En dat terwijl we allemaal weten dat we ons erna zoveel beter voelen! De stap zetten om aan de slag te gaan kan soms erg zwaar zijn en het sporten wordt niet door iedereen gezien als een aantrekkelijke bezigheid, daarom deel ik tien tips om door te zetten en lekker te gaan bewegen. De tijd van excuses verzinnen is voorbij, we gaan ervoor!   (meer…)

Lees verder