Bikini bodies are made in winter


Het najaar vormt geen excuus om op de bank te blijven hangen en te stoppen met bewegen. Al is de motivatie misschien iets verder te zoeken, het is belangrijk om lekker in het ritme te blijven in plaats van je erbij neer te leggen. Bikini bodies are made in winter! En mooie items maken het sporten net een stukje leuker, dus ik ga alvast sparen. En sporten natuurlijk!  (meer…)

Lees verder
Mijn hoogtepunten van 2015 [1/4]
Veel liefs uit Milaan ⭐️ Dit voelt als een droom, zo magisch travel Italy Milano fashion citytrip love dream happy Promiss mode night Milaan

Mijn hoogtepunten van 2015 [1/4]

2015 is nu al een jaar vol geluksmomenten! Elke twee weken kan je op mijn blog een Lucky List verwachten, een lijstje met hoogtepunten van die periode. Toen ik deze doorkeek om te zien wat 2015 mij tot nu toe voor moois heeft gebracht, glunderde ik nog meer van blijdschap. Want wat is 2015 nu al prachtig! Ik ben ontzettend nieuwsgierig naar wat komen gaat, maar voor nu: mijn hoogtepunten van 2015 deel 1! (meer…)

Lees verder

FIT! – 15 redenen om het sporten (weer) op te pakken

HKMX1
Zweten, spierpijn en tijdrovend . Zo zou je sporten in drie woorden kunnen omschrijven, maar we weten allebei dat het onwijs lekker is als je er eenmaal mee bent begonnen. Kom op, geef maar toe! Sporten kan je op verschillende niveaus en er is heel veel variatie, gelukkig maar zo zit er voor iedereen wat tussen waardoor je zin krijgt om aan de slag te gaan. Als je nog extra motivatie nodig hebt? Lees dan gauw verder! Sporten is heerlijk, omdat…  (meer…)

Lees verder

Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

10299838_533576910084488_835320405_nDe agenda overstroomt, het regent, mijn sportkleding zit in de was… Het zijn allemaal excuses om het bewegen te vermijden. En dat terwijl we allemaal weten dat we ons erna zoveel beter voelen! De stap zetten om aan de slag te gaan kan soms erg zwaar zijn en het sporten wordt niet door iedereen gezien als een aantrekkelijke bezigheid, daarom deel ik tien tips om door te zetten en lekker te gaan bewegen. De tijd van excuses verzinnen is voorbij, we gaan ervoor!   (meer…)

Lees verder
×
×

Winkelmand