Ga naar inhoud

Meld je aan voor mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden

dit wil ik!
  • Groeisessie
  • Gratis groeien
    • Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden
    • Mijn boekenkast
    • Let’s Grow Nieuwsbrief
    • Blog
  • Contentmarketing
  • Blog
  • Over Dagmar
  • Contact
Menu
  • Groeisessie
  • Gratis groeien
    • Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden
    • Mijn boekenkast
    • Let’s Grow Nieuwsbrief
    • Blog
  • Contentmarketing
  • Blog
  • Over Dagmar
  • Contact
Search
Close
  • Blog
  • Contact
  • Contentmarketing
  • ExpediChi Academy
  • ExpediChi vragenlijst
  • Gratis groeien
  • Groeisessie
  • Home
  • Mijn boekenkast
  • Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden
  • Over Dagmar
  • Privacyverklaring
  • Creรซren en inspireren

    Blog

    Schrijft sinds 2013 over lifestyle, persoonlijke groei, mindset, ontdekkingsreizen, de natuur en het moederschap. Ik wens je veel leesplezier toe op mijn blog; er staan ruim 1900+ artikelen voor je klaar. Dank je wel dat je er bent!

    Boektober 2016, ben jij er klaar voor? Deze boeken ga ik lezen!

    #Boektober – Terugblik op een inspirerende tijd

    Behind the scenes #112 – Uitwaaien, lezen en Forever 21

    Lucky List #27 – Opening Forever 21 en vast contract

    #Boektober Instagram Challenge

    Deze uitdagingen ga ik in oktober aan + terugblik

    Behind the scenes #110 – #Boektober, Turijn en herfst

    Lucky List 26 – Turijn, #Boektober en de Efteling

    Welkom in #Boektober! Deze boeken ga ik lezen…

    Behind the scenes #109 – Efteling, rijbewijs en #Boektober

    #Boektober – Durf jij de uitdaging aan?

    Carnaval 2023๐Ÿฅณโค๏ธ Heerlijk feest met de lief Carnaval 2023๐Ÿฅณโค๏ธ
Heerlijk feest met de liefste bevers @amandaschothorst @mdenijsbik โœจ๏ธ En natuurlijk @ilonaschutte aka Maria ๐Ÿ™๐Ÿป en de enige echte Sinterklaas @melschutte84 ๐ŸŽ
#carnaval2023 #party #dansen #kaieschaiters #karnaval
    Beste beslissing van 2022? De boys verrassen met e Beste beslissing van 2022? De boys verrassen met een dagje Parijs. Gas erop en genieton! Heerlijk om samen grenzen te verleggen en te ontdekken wat het ons mag brengen. Buiten je comfortzone liggen te gekke inzichten รฉn uitzichten verscholen. We zijn prachtige herinneringen en mooie ervaringen rijker ๐Ÿ™๐Ÿปโœจ๏ธ #Parijs #dagjeuit #reizen #travel #ontdekken #comfortzone #littleboys #familie #Louvre #groei #letsgrow #ExpediChi
    ๐–๐š๐ญ ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆ๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐–๐š๐ญ ๐ฏ๐จ๐ซ๐ฆ๐ญ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ๐ฌ๐ญ๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž๐ฅ๐ž๐ค๐ค๐š๐ ๐ž? Lekdetectiebedrijven sporen deze lekkages helaas niet op, maar de kans is groot dat je je veel en vaak laat afleiden. We leven in een maatschappij die continu jouw kostbare tijd en aandacht opeist รฉn opslokt (reality check: hoe lang ben je al aan het scrollen en wat heeft het je gebracht?). Al die prikkels veroorzaken ruis. Je zicht vertroebelt en je raakt steeds verder af van jouw pad, omdat je het niet altijd helder meer kunt zien. Durf de regie (terug) te pakken over jouw leven en maak bewuste keuzes die je verrijken. Hoe? Door jouw richting te bepalen en te ontdekken wat gezond is voor jou. Door alle afleiding glij je steeds verder af van leiding over jezelf. Reduceer je de hoeveelheid prikkels, dan trekt de mist langzaam op en gun je jezelf de helderheid waar je naar verlangt. Er ontstaat meer rust in je hoofd en hart. Wat kun je nu doen om jouw lek op te sporen en te herstellen? ๐‰๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ข๐ฌ ๐ ๐จ๐ฎ๐ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐. 
#ExpediChi #zelfliefde #energie #lekkage #afleiding #leefjedromen #ontdekkingsreis #ontdekken #persoonlijkegroei #Letsgrow #groei #ontwikkeling #bewustwording #mindset #coach
    We zitten in een energiecrisisโšก๏ธ Ons energieni We zitten in een energiecrisisโšก๏ธ
Ons energieniveau is lager dan ooit. Niet zo gek als je bedenkt dat je wordt omringd door afleiding en ongezonde verleidingen. Lukt het jou om weerstand te bieden en te focussen op jouw pad? Kun jij je beheersen, dan word je sterker. Door de verantwoordelijkheid (terug) te pakken over jouw leven รฉn door consistent betere keuzes te maken, ontstijg je de giftige situatie. En we maken nogal wat keuzes op een dag. Bewustwording van jouw kiesgedrag maakt het verschil, maar als je vervolgens niks met de ontdekkingen doรฉt, dan blijf je 'enerziek'. Kies je voor vulling of kies je voor voeding? Kies je voor plezier in het nu ten koste van jezelf of wil je langer mee? Maak een plan met een missie: jouw kostbare energie stopt vandaag nog met lekken. Het is tijd om op te laden en jouw energieniveau te verhogen. Wat kun je vandaag doen om je energieker te voelen? Letโ€™s grow!๐ŸŒฑ๐Ÿ’›
#ExpediChi #ontdekkingsreis #meerenergie #energie #letsgrow #ontgiftigen #bewust #kiezen #voeding #verrijking #verbinding #voelen #durftedromen #voluitleven #lievermetlef #coach #reis #persoonlijkegroei
    ๐–๐ข๐ฅ๐ฌ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ. De krach ๐–๐ข๐ฅ๐ฌ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ. De kracht om te willen zijn waar je nu (nog) niet bent. De energie ervaren om verder te willen groeien. Over het vermogen beschikken om te bereiken waar je naar verlangt. Zonder richting blijf je dwalen, zonder wilskracht sta je stil. Daarom nodig ik je uit om op dit moment te bewonderen waar je bent. Welke uitdagende en liefdevolle ervaringen, momenten en inzichten hebben je hier gebracht? En waar wil je รฉcht naartoe? Wat neem je mee en wat mag je loslaten om lichter te lopen in de richting die goed voelt voor jou? Vertrouw op jouw kracht en het proces om te komen waar je wil zijn. Je bent dichterbij dan je denkt. Het juiste moment is nu. Veel liefs, Dagmar #ExpediChi #ontdekkingsreis #energie #liefde #pad #wilskracht #groei #letsgrow #coach #vertrouwen #verbinden #voluitleven
    ๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ง๐ ๐–๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ฌ๐ญ๐จ๐ง๐ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ๐ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ?โœจ
Weet je nog hoe je je toen voelde? Je stapte uit jouw comfortzone, zette een indrukwekkende prestatie neer๐Ÿ”ฅ, deed iets unieks, bedacht een origineel idee, je doorbrak een belemmerende overtuiging of stapte over een angst heenโ€ฆ๐Ÿ’›Dat onvergetelijke moment creรซerde jij door te doen. Door niet te blijven hangen in het denken, maar door actie te ondernemen en het verschil te maken. Misschien voor anderen, maar in ieder geval voor jezelf. Je werd een ervaring rijker๐ŸŒฑ.

Als je iets wil wat je nooit hebt gehad, dan moet je iets doen wat je nog nooit hebt gedaan. ๐ƒ๐ฎ๐ซ๐Ÿ ๐ž๐ž๐ง ๐›๐ž๐ ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐ญ๐ž ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง รฉ๐ง ๐ญ๐ž ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐ฏ๐ž๐ง; met een open mind het onbekende tegemoet. De ongebaande paden bewandelen en kijken waar je uitkomt. Geniet van jouw ontdekkingsreis. Wat houdt je tegen om te doen wat je eigenlijk wil doen? Zet vandaag nog de eerste stap, let's grow! Liefs, Dagmar
#ExpediChi #ontdekkingsreis #meerenergie #energie #allesisenergie #comfortzone #coach #angst #vertrouwen #verbinding #letsgrow #durven #dromen #beweging
Foto door @sasha.lara ๐Ÿ“ธ
    Wat zou er gebeuren als we onszelf vaker toestaan Wat zou er gebeuren als we onszelf vaker toestaan om te rusten? Om dieper adem te halen en te helen? Ook in een lagere versnelling kom je vooruit. Terwijl tijdens dit koudste seizoen van het jaar alles bevroren lijkt, maakt de natuur zich juist klaar voor de lente. Het is niet zichtbaar en er is geen direct resultaat. Maar het is nodig om straks te groeien en bloeien. Deze reminder is voor jou: neem jouw tijd om te helen, dit is het moment. Jouw helingsproces is ook niet direct zichtbaar en je kunt niet meteen de vruchten plukken, maar het is onmisbaar - het vormt de basis waar je altijd op terug mag vallen - om te groeien in de richting die goed voelt voor jou๐Ÿ’›

Deze foto maakte @annesolveignl tijdens onze gezellige citytrip naar Gent๐Ÿ™๐Ÿป #ExpediChi #energie #ontdekkingsreis #moment #liefde #vertrouwen #verbinden #adem #helen #winter #Gent #visitgent
    Hieperdepiep hoera! Voor de eerste รฉn laatste kee Hieperdepiep hoera! Voor de eerste รฉn laatste keer mijn 31e verjaardag op de 31e๐Ÿฅณ Wรกt een jaar met gouden momenten om te koesteren, avonturen, inzichten, reizen en lessen. We hebben geleefd en werden geleefd; het was een onvergetelijke tijd. Ik wens jullie alvast met heel mijn hart een liefdevol en energiek jaar toe vol mooie herinneringen om te maken. Heel veel liefs en tot in 2023! Let's growโœจ๏ธ๐Ÿ’› #bday #verjaardag #happynewyear #birthday #family

    @bydagmarvalerie

    Menu

    • Groeisessie
    • Gratis groeien
      • Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden
      • Mijn boekenkast
      • Let’s Grow Nieuwsbrief
      • Blog
    • Contentmarketing
    • Blog
    • Over Dagmar
    • Contact
    • Groeisessie
    • Gratis groeien
      • Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden
      • Mijn boekenkast
      • Let’s Grow Nieuwsbrief
      • Blog
    • Contentmarketing
    • Blog
    • Over Dagmar
    • Contact

    Socials

    Instagram Facebook-square Linkedin
    • Realisatie
    • Privacyverklaring
    • ยฉ 2022, Dagmar Valerie

    Let's grow

    Nieuwsbrief

    Verlang je naar meer energie, balans en verbinding met jezelf? Schrijf je gratis in voor ExpediChi en groei in de richting die goed voel voor jou. Geniet maandelijks van inspirerende opdrachten, inzichten en groeitips voor jou รฉn jouw business. Als cadeau ontvang je de gids Ondernemen op jouw voorwaarden. Veel leesplezier!