Vrolijke flamingo’s zorgen voor een tropische zomer 2015

flamingocoll
Feestelijke, vrolijke en fleurige flamingo’s! Probeer dat maar eens een paar keer snel achterelkaar uit te spreken, ga je de uitdaging aan? Ik heb ontzettend veel zin in de zomer en zoals je misschien weet ben ik fan van de ananas-trend, maar ook van de flamingo’s die massaal uit Zuid-Amerika en het Caribisch gebied zijn overgevlogen om te stralen in ons interieur en op de mode musthaves van dit seizoen. Ben jij klaar voor deze roze en tropische zomer?  (meer…)

Lees verder Vrolijke flamingo’s zorgen voor een tropische zomer 2015

FIT! – 15 redenen om het sporten (weer) op te pakken

HKMX1
Zweten, spierpijn en tijdrovend . Zo zou je sporten in drie woorden kunnen omschrijven, maar we weten allebei dat het onwijs lekker is als je er eenmaal mee bent begonnen. Kom op, geef maar toe! Sporten kan je op verschillende niveaus en er is heel veel variatie, gelukkig maar zo zit er voor iedereen wat tussen waardoor je zin krijgt om aan de slag te gaan. Als je nog extra motivatie nodig hebt? Lees dan gauw verder! Sporten is heerlijk, omdat…  (meer…)

Lees verder FIT! – 15 redenen om het sporten (weer) op te pakken

Happiness – Zo blijf je fit, energiek en summerproof

Vastleggen in volledig scherm 2-8-2014 223748.bmpDagen, weken en maanden werden weggestreept en nu is het eindelijk zover: it’s summertime! We hebben er lang naar uitgekeken, maar ook naartoe gewerkt, want wie wil er niet lekker in zijn/haar vel zitten tijdens de zonnige dagen met tropische temperaturen? Sportschema’s werden opgesteld en uiteenlopende stappenplannen naar een bikiniproof lichaam passeerden, maar natuurlijk is dat harde werken niet voor niets geweest. Het eindresultaat mag er zijn! Ook is het niet fijn als dat opeens allemaal verwaterd, we moeten het immers koesteren! In dit artikel lees je tips om summerproof te blijven, ook als de zomer straks voorbij is. En dat ijsje? Dat verdien je ook tussendoor, enjoy!

(meer…)

Lees verder Happiness – Zo blijf je fit, energiek en summerproof