Deze uitdagingen ga ik in februari 2015 aan…
Home sweet home ❤️ Milaan was prachtig, kan het amper geloven! Gelukkig hebben we de foto's nog én fijne aankoopjes ⭐️Love Dream travel Vogue Italia Italy Milaan Promiss mode fashion Kiko cosmetics happy home

Deze uitdagingen ga ik in februari 2015 aan…

Uitdagingen ga ik met veel plezier aan. Ik denk zelden in obstakels, meer in kansen en mogelijkheden. Zo zie ik ook het opstellen van doelen als een manier om te groeien en daarom leek het mij super om mijn uitdagingen die ik in februari aan ben gegaan te delen met jullie. Mijn doelen hebben dit keer vooral veel te maken met rust en me-time, geen verrassing na zo’n hectisch begin van het jaar vol hoogtepunten. Mocht je nog goede voornemens hebben, dan raad ik je aan om deze maand te pakken aangezien februari ‘lekker’ kort is! Het gaat ons lukken, toch? Let’s go!  (meer…)

Lees verder Deze uitdagingen ga ik in februari 2015 aan…

FIT! – Sportieve voornemens in 2015 + nieuwe outfit

FullSizeRender (37)Just do it! Ik heb heel veel zin om sportief aan de slag te gaan en eindelijk de cirkel te doorbreken, zodat mijn lichaam weer sterker kan worden. Doe je mee? En ja, ik kan ein-de-lijk mijn te gekke sportoutfits aan. Het afgelopen half jaar ben ik veel beauties tegen gekomen en héél toevallig hangen ze allemaal in mijn kast, oeps! En dan heb ik het nog niet eens over mijn nieuwe Nikes gehad….De sportieve knop ging bij mij om en ja heel typisch deze timing, iets met voornemens enzo. Lees je mee?  (meer…)

Lees verder FIT! – Sportieve voornemens in 2015 + nieuwe outfit

Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

10299838_533576910084488_835320405_nDe agenda overstroomt, het regent, mijn sportkleding zit in de was… Het zijn allemaal excuses om het bewegen te vermijden. En dat terwijl we allemaal weten dat we ons erna zoveel beter voelen! De stap zetten om aan de slag te gaan kan soms erg zwaar zijn en het sporten wordt niet door iedereen gezien als een aantrekkelijke bezigheid, daarom deel ik tien tips om door te zetten en lekker te gaan bewegen. De tijd van excuses verzinnen is voorbij, we gaan ervoor!   (meer…)

Lees verder Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

Update week 1 – Suikervrij en sportieve challenges

suikervrij

Een gezonde levensstijl, daar ging ik voor vanaf september. Ik had ontzettend veel goede voornemens en gezonde challenges in gedachten waarmee ik aan de slag zou gaan om sterker te worden. Ook koos ik ervoor om suikervrij te gaan eten (meer over mijn voornemens en de challenges lees je hier). Wat ging er goed en wat kan er beter? Ik geef een update over mijn eerste week! (meer…)

Lees verder Update week 1 – Suikervrij en sportieve challenges