Leven in balans met de Balans Planner

Hoe zou het voor je zijn als je meer balans, focus en structuur in jouw leven zou hebben? Als je al jouw plannen, taken en klusjes op één centrale plek zou kunnen organiseren, zodat er nooit meer iets aan jouw aandacht ontsnapt? Sinds een tijdje gebruik ik de Balans Planner met veel plezier en ik merk dat ik meer overzicht heb. Die structuur helpt mij bij het creëren van mijn ideale werkdag met als gevolg dat ik veel lekkerder in mijn vel zit. Ik heb meer rust en ruimte in mijn hoofd en dat is echt een verademing! Daarom vandaag een review over de Balans Planner, omdat ik er zo enthousiast over ben.  (meer…)

Lees verder

5 X Tips om lekker in je vel te zitten

IMG_1201-1024x854
Een bikiniproof lichaam komt helaas niet voor iedereen uit de lucht vallen. Het is elke dag hard werken, maar is een lichaam om door een ringetje te halen echt zo relevant? Waardevoller is dat je lekker in je vel zit, want dit straal je immers uit! Als jij je goed voelt en je blij bent met jezelf (en daarmee doelen we op het accepteren van hoe je daadwerkelijk bent) dan is dat geweldig. Dat kan lang niet iedereen zeggen. Of je nu wat beter in je vel zou willen zitten of je verlangt naar een betere gezondheid, dit is al snel te realiseren met wat kleine tips en tricks. Zes dagen per week naar de sportschool en een streng dieet? Nee, bedankt daar zijn we niet zo’n fan van. Maar met deze vijf stappen maken we alvast sprongen in de juiste richting!  (meer…)

Lees verder

Lichtpuntjes van april – Leesflow, balans en energie

De maand april sluiten we feestelijk af met Koningsdag, Jord en ik gaan gezellig op date én een heerlijk lang weekend vol fijne momenten inclusief een uitje naar de dierentuin van Antwerpen. Een mooie afsluiter van een bewogen maand waarin veel is gebeurd. We zochten balans tussen werk en privé, ik haalde veel energie uit mooie activiteiten die ik op werk mocht beleven én had de leesflow goed te pakken. Mijn lichtpuntjes van de maand april lees je in dit artikel. Wat vormde voor jou een lichtpuntje?  (meer…)

Lees verder

Mijn 3 goede voornemens voor meer energie

IMG_20170221_090213_255Maart. Een prachtige maand om te beginnen met mijn goede voornemens voor 2017. Waarom? Mijn verlof loopt ten einde, de rust en balans is teruggekeerd in ons huis en we hebben ons leven weer (bijna) helemaal op de rit zoals we graag zouden willen. Natuurlijk loopt niet elke dag perfect en volgens plan, maar het gaat ons steeds beter af om de ouders te zijn voor Lucas die we graag willen zijn. Daarnaast vinden wij het belangrijk om ook te blijven werken aan onze relatie, fijne momenten te beleven met dierbaren, het huis op orde te hebben en lekker fit te blijven. Goede voornemens vormen voor mij een goede reminder om dagelijks te blijven werken aan doelen die ik vooraf heb gedefinieerd. En of je deze nu op de eerste dag van het jaar opstelt of lekker random tussendoor begint; als het een positieve werking heeft op jou dan is het goed! Lees je mee waar ik de komende tijd aan wil werken?  (meer…)

Lees verder
×
×

Winkelmand