Hartvol – De kracht van zelfcompassie

Harvol
Hartvol is met liefde en warmte geschreven door Marlou Kleve. Dit voel je op elke bladzijde en A.W. Bruna heeft er een prachtige uitgave van gemaakt. Alleen al bij het horen van de titel kreeg ik kippenvel, wat is ‘hartvol’ toch een mooi woord! De afgelopen periode hebben wij geen gemakkelijke tijd gehad en dit boek voelde als een cadeau om vooruit te mogen komen. Ik heb er zoveel kracht en wijsheid uit mogen halen én ik heb dankzij Hartvol weer mijzelf gevonden.  Dit gun ik iedereen en daarom deel ik deze boekentip graag met jou, veel leesplezier! (meer…)

Lees verder

5 X Positiever denken – When life gives you lemons…


Omdenken, positiviteit en leven in het nu. Het zijn termen die je regelmatig voorbij ziet komen, maar waarvan de tips vaak erg abstract en moeilijk toepasbaar zijn. Je zou graag positiever willen denken, maar dat is zoveel makkelijker gezegd dan gedaan! Leuk detail: de inspiratie voor dit artikel kreeg ik door onze nieuwe citroenboom die in de kamer staat te pronken. Deze mini boom stond al heel lang op mijn wishlist en hebben we inmiddels aan onze urban jungle toe kunnen voegen zoals je hier kunt lezen. Toen ik er naar keek, schoot de quote When life gives you lemons, make lemonade door mijn hoofd. Laten we snel limonade gaan maken, ik deel mijn tips om positiever te denken dan je nu doet!
(meer…)

Lees verder