Off – Verbeter je leven met een digitale detox met Tanya Goodin

digitale_detoxVolgens een studie tikken, swipen en klikken er naar schatting gemiddeld 2617 keer per dag op ons mobieltje. Volgens een andere studie nemen we dagelijks meer dan vijf keer zoveel informatie tot ons als in 1986. Onwerkelijke en bizarre gegevens, toch? Deze choquerende hoeveelheden maakten mij bewuster dan ooit dat een digitale detox relevant is én hard nodig. Want als je deze gegevens omzet naar kostbare tijd die we investeren in… ja wat eigenlijk? Appjes, tweets, scrollen door timelines… wat stelt dat dan eigenlijk voor? Ik las het boek Off geschreven door Tanya Goodin om te kijken op welke manier ik mijn leven kan beteren en of een digitale detox iets voor mij is. Lees je mee? (meer…)

Lees verder Off – Verbeter je leven met een digitale detox met Tanya Goodin