Elke stap telt: tips voor een duurzamer leven dan voorheen

Onze ecologische voetafdruk verkleinen als gezin vind ik een belangrijk thema. We proberen duurzamer te leven dan we deden door deze wens in kleinere stapjes te nemen. We zouden willen dat we juist sprongen konden maken, maar in de realiteit werkt dat niet voor ons. Daarom proberen we waar mogelijk op duurzame wijze het verschil te maken. Elke dag een beetje beter, waarbij de ups en downs er mogen zijn. Elk plastic flesje die we vermijden is er eentje! Zo hebben we een prullenbak waarmee we afval kunnen scheiden en pakken we vaker de fiets in plaats van de auto. Slechts een greep uit de tips die bijdragen aan een duurzamer leven Γ©n een kleinere ecologische voetafdruk. Bespaar de planeet zodat ook onze toekomstige generaties met plezier van al het moois in de natuur mogen genieten. Doe je mee? Ik deel mijn toegankelijke beginnerstips om duurzamer te leven graag met jou! (meer…)

Lees verder

Minder tijd doorbrengen op de telefoon

Betrap jij jezelf er ook regelmatig op dat je opeens een half uur verder bent doordat je op jouw telefoon aan het scrollen was? Doelloos apps openen, berichtjes beantwoorden en (katten)filmpjes kijken is prima voor even, maar niet als je merkt dat je continue de drang voelt om online aanwezig te zijn. Om steeds maar vast te leggen wat je overkomt, waardoor je minder in het nu kan leven terwijl je wel zo graag zou willen. Leven door een beeldscherm is niet optimaal beleven. Je bent namelijk steeds in gedachten bezig met het vastleggen op een manier die mooi is waardoor anderen mee kunnen ‘genieten’. Maar wanneer het echt met regelmaat ten koste gaat van jezelf, kun je vraagtekens plaatsen bij het gebruiken van je telefoon op de juiste manier. Als het je veel oplevert dan is dat ontzettend fijn, maar hoeveel mis je van het offline leven? Is het in verhouding of zou je er graag iets aan willen doen? Ik merk dat ik heel snel de neiging heb om mijn telefoon te pakken en daar begin ik ‘last’ van te krijgen. De tijd glipt door de vingers zonder dat ik er iets aan heb. Het geeft geen rust (misschien wel juist meer onrust), het zorgt voor extra prikkels en het gemis wat er offline afspeelt is groter. Tijd om actie te ondernemen en van de (hopelijk lichte) telefoonverslaving af te komen. Doe je mee? (meer…)

Lees verder

19 X Waar ik mij op verheug…

Leuke plannen, ideeΓ«n en activiteiten in het vooruitzicht hebben geeft je energie. Als je eraan denkt, voel je de blijdschap opborrelen en vergroot je de voorpret. Ik dacht aan alles waar ik mij op verheug en waar ik naar uitkijk, het lijstje werd tot mijn verbazing alleen maar langer en langer! Groot en klein geluk zie je staan, soms is het gewoon even fijn om te weten hoeveel moois er allemaal al is en ook nog komt. Waar verheug jij je op? (meer…)

Lees verder
Γ—

Winkelmand