Voor je dagelijkse dosis happiness

De laatste dagen van het jaar zijn ingegaan. Het najaar vind ik een heerlijk seizoen om te reflecteren, om los te laten, om groei en kansen de ruimte te geven en (nog) meer bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling. De dagen worden korter en donkerder, het binnenleven staat meer centraal en ik denk graag na over wat is geweest en mag komen. Zo vind ik het fijn om aan het einde van het jaar zowel persoonlijke als zakelijke doelstellingen te formuleren. Daardoor kan ik gerichter en met meer focus werken naar het verwezenlijken van deze doelen. Het betekent niet dat deze doelen voor het hele jaar vast staan, maar het geeft wel richting aan deze nieuwe periode waar ik veel zin in heb. Zeker als ik kijk naar mijn nieuwe doelen dan kan ik niet wachten om ermee aan de slag te gaan. Deze laatste dagen gebruik ik daarom alvast als een heerlijke opstap om alvast te wennen aan deze nieuwe gewoontes. Welke doelen en gewoontes dit zijn, lees je in dit artikel.  (meer…)

It’s the most wonderful time of the year! De decemberdrukte is in volle gang en de agenda stroomt behoorlijk over voordat de kerstvakantie haar intrede mag doen. Gelukkig krijg ik een adrenalinekick van strakke deadlines en uiteenlopende activiteiten op het programma, maar de decemberdrukte is behoorlijk aanwezig. Dat ik besloot om mijn ondernemersjaar af te sluiten met de lancering van mijn tweede boek, maakt het er natuurlijk ook niet rustiger op haha. Nieuwsgierig naar onze decemberdrukte en hoe ik ermee om ga? Ik vertel je er meer over in dit artikel. (meer…)

2019 staat voor de deur en ik vind het altijd heel erg fijn om na te denken hoe ik kan blijven groeien en werken aan mijzelf. Ik formuleer daarom graag concrete doelen die ik in een bepaalde periode wil behalen om mijzelf uit de dagen, zodat ik niet in mijn veilige comfortzone blijf hangen. Deze punten zet ik op mijn bucketlist zodat ik aan het einde van het jaar kan bekijken of mijn doelen en dromen zijn behaald die ik voor ogen had. Als je mij wat beter kent, dan weet je dat ik absoluut geen keukenprinses ben. Wel doen we ontzettend ons best om ons te focussen op goede voeding, want dat geeft energie. Eten en drinken vormen naast voldoende rust, hygiëne en veiligheid een belangrijke basis om het dagelijkse goed te kunnen doen. Daarom daag ik mijzelf uit om in het nieuwe jaar recepten te proberen die ik niet eerder heb gemaakt. Zo willen we vaker van vegetarische gerechten genieten en wil ik ontdekken of ik zelf brood kan bakken. Heel Holland Bakt kwaliteit kan ik niet garanderen, maar het is in ieder geval heel leuk om mijzelf op het gebied van koken en bakken te kunnen ontwikkelen. (meer…)