Minder afleiding, meer kwaliteit – Aan de slag met mijn schermtijd

Momenteel lees ik het inspirerende boek Essentialisme en daarin ontdekte ik een prachtige les. Het leven draait om op het juiste moment de juiste dingen doen. Daardoor ontstaat er ruimte en tijd om aandacht te besteden aan wat echt belangrijk is. Het gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie zodat de essentie overblijft. Ik ontdekte dat ik veel informatie tot mij krijg via schermen, zoals mijn telefoon. Wat als ik mijn schermtijd kan beperken door mijzelf minder te laten afleiden en bewuster te kiezen voor kwaliteit? De ontdekkingsreis begon. (meer…)

Lees verder Minder afleiding, meer kwaliteit – Aan de slag met mijn schermtijd

Droomreis naar Oostenrijk met het gezin

Een spontaan idee veranderde in onze droomreis. We konden niet wachten om op te laden en te ontspannen in de bergen, de omgeving waar we zoveel energie van krijgen. Na twee intense jaren werd onze droom werkelijkheid; met z’n vieren het leven vieren in Oostenrijk. Genieten van de prachtige wandeltochten, de berglucht, al het groen waardoor je wordt omringd, de lieve mensen en vooral de waanzinnige uitzichten. Om onze lievelingsplekken met de jongens de beleven was magisch. We kijken met zoveel plezier, dankbaarheid en nieuwe energie terug op deze reis. Ik neem je graag even mee. (meer…)

Lees verder Droomreis naar Oostenrijk met het gezin

Zomerzonnewende – De langste dag van het jaar

Op deze langste dag van het jaar wens ik je veel liefde en licht toe. Geniet van de zomerzonnewende, want het is officieel zomer. Een nieuw seizoen ligt voor je, een seizoen waarin je mag doen waar je blij van wordt. Waar je energie van krijgt en waar je hart een sprongetje van maakt. Je mag beleven vanuit jouw hart en een gezonde balans ervaren. Je mag groeien in de richting die goed voelt voor jou. Minder moeten en meer leven door bewuste keuzes te maken die je verrijken. Die de kwaliteit van leven verhogen en je minder afleiden van jouw pad. Een onvergetelijke zomer gewenst vol warme momenten om te koesteren. (meer…)

Lees verder Zomerzonnewende – De langste dag van het jaar

5 Leuke date night ideeën voor ouders

Geniet je van jonge kinderen? Dan is er altijd genoeg te doen en te beleven, waardoor de agenda flink gevuld kan zijn. Van huishoudelijke taken en werkzaamheden om kleur te geven tot activiteiten rondom de kids en dan komt het sociale leven ook om het hoekje kijken. Verschillende ballen om hoog te houden, maar daarom is het extra belangrijk om elkaar niet uit het oog te verliezen. Door regelmatig leuke activiteiten te ondernemen met elkaar of hem/haar oprechte aandacht te geven, blijft de liefde groeien en bloeien. Deze 5 leuke date night ideeën zijn ideaal om toe te passen als je kids hebt. (meer…)

Lees verder 5 Leuke date night ideeën voor ouders