Lichtpuntje – De zoektocht naar innerlijke vrede

Lichtpuntje – De zoektocht naar innerlijke vrede

20170721_120740Innerlijke vrede klinkt als een prachtige ervaring om op een dag te mogen bereiken. Maar hoe kom je tot deze ervaring? Hoe bereik je innerlijke vrede en op welke manier zou je stap voor stap elke dag een beetje meer innerlijke vrede kunnen vinden? In het Happinez vakantieboek las ik zo’n mooi stukje dat ik het graag met je zou willen delen. Het is afkomstig uit het boek De veertien geheimen van de panda, de zoektocht naar innerlijke vrede (gepubliceerd door Uitgeverij Altamira) dat ik na het ontdekken in de Happinez gelijk heb aangeschaft.  In dit boekje is op hartverwarmende manier universele wijsheid te vinden. Teleurgesteld in de wereld en over zijn eigen vermeende tekortkomingen gaat de kleine panda Bao op zoek naar geluk en innerlijke vrede. Al snel komt hij andere dieren tegen, die zijn leermeesters worden…

Panda Bao leert de stormen in het leven te laten komen en gaan. Terwijl hij het wonder van het Nu doorgrondt, wordt zijn geest helder en zijn hart licht. Door de verrassende inzichten en eenvoudige instructies in kun je Bao’s reis naar geluk en kalmte vrij eenvoudig nadoen. Volg gewoon het spoor van de panda…

 4 (van de 14) wijsheden van panda Bao:

☆ Je hebt geen plan nodig. Als je een doel in je hoofd hebt, werkt dat als een kompas dat je de juiste richting wijst, ook als je de weg die je volgt niet kent

☆ Bevrijd jezelf. Door geen onnodige ballast met je mee te dragen, wordt alles gemakkelijker.

☆ Alleen al door te zoeken naar innerlijke vrede, komt innerlijke vrede dichterbij

☆ Je hebt nooit alles onder controle.

Toen ik de wijsheden van panda Bao las, raakte de tekst mij enorm. Het kwam echt binnen, doordat ik regelmatig het tegenovergestelde doe. Hoe goed we de theorie ook kennen, de praktijk is een stuk ingewikkelder. Het durven loslaten bijvoorbeeld, is zo makkelijk uitgesproken maar het daadwerkelijk doen? We kennen wijsheid nummer 4 Je hebt nooit alles onder controle stiekem heus wel, maar dat neemt niet weg dat het in bepaalde fases van je leven onwijs lastig is om het lot zijn gang te laten gaan en te kijken waar het schip strandt. En wat dacht je van de eerste wijsheid om geen plan nodig te hebben, terwijl ik een echte planner ben! Ik kan niet zonder mijn lijstjes, niet zonder mijn agenda… En toch hoeft het niet in elke situatie zo te zijn dat je een plan van A t/m Z nodig hebt. Dat is waar. En ook dit weet ik ergens wel, maar als het erop aankomt dan denk ik graag na over de uitvoering om mijn doel te bereiken en ligt er een back-up plan klaar. Wint ‘verstand’ het van ‘gevoel’? Grappig genoeg vertrouw ik juist op mijn intuïtie als het moment daar is en laat ik mijn plan voor wat het is. En het kompas waar panda Bao over praat, noem ik ‘mijn hart’. Want als ik mijn hart volg en echt naar haar luister, dan weet ik dat ik de juiste richting op mag gaan en niet zal verdwalen.

Ik lees elke ochtend de 14 wijsheden van panda Bao om bewust te worden van het hier en nu, maar ook van het voelen van vreugde en het liever zijn voor jezelf. Het vormt voor mij een geweldige reminder om de dag op een positieve en hartverwarmende manier te beginnen. Het fragment heb ik gelezen in het Happinez Vakantieboek, maar deze wijsheden komen uit het boek De veertien geheimen van de panda, de zoektocht naar innerlijke vrede geschreven door Ronald Schweppe en Aljoscha Long.

Ervaar jij innerlijke vrede? Hoe probeer je dit na te streven in het dagelijkse?

Veel liefs, Dagmar

Follow me on Facebook ☆ Bloglovin ☆ Twitter ☆ Instagram ☆

Deze post heeft 2 reacties

  1. Wat fijn dit! Ik ga zondag naar de boekenmarkt en zet ook dit boek op mijn verlanglijstje. :-) Als ik hem tegenkom, koop ik ‘m!

Geef een reactie

CommentLuv badge

×
×

Winkelmand

Lees vorig bericht:
Welkom in augustus!

Een nieuwe maand is aangebroken, welkom in augustus! Ik heb er onwijs veel zin in, want ik geloof dat deze...

Sluiten