Blog

6 x Tips om jezelf even te verwennen

20634949_131911174082282_2519537092686512128_nHi hardwerkende, ambitieuze, drukke, ondernemende dame! Ja, jij daar. Niet zomaar weg klikken nu het herkenbaar wordt, gun jezelf even een moment van ontspanning om op te laden en bij te komen. Een heerlijk tussendoortje, omdat je het verdient. Je werkt erg hard, maar hoe kom je tot rust? En waar word je blij van? Ik deel leuke tips hoe ik mijzelf de afgelopen tijd heb verwend om even op adem te komen. Lees je mee?

Leesflow – Tijdens het lezen kom ik echt tot rust. Ik kan meegevoerd worden door verhaallijnen en ga op stap met personages die de auteur zo levendig weet neer te zetten. Mijn stapel om te lezen kent zelden tijden van krimp; als ik een boek heb gelezen, kom ik er weer minstens twee tegen die ik graag aan mijn lijst toevoeg. Herkenbaar? Mijn nieuwste aanwinsten? Lama’s for life, Oorsprong, Hot Mess en Drakendal. Genieten met een hoofdletter G!

Shopping is always a good idea – Even er tussenuit om wat nieuws te kopen. Het hoeft niet een grote investering of uitgave te zijn, maar wel iets waar je blij van wordt en wat je jezelf echt gunt. Dat je datgene kunt aantrekken en tevreden naar jezelf kunt kijken in de spiegel. Of je nu online of offline gaat shoppen, kies voor kwaliteit in plaats van kwantiteit als het gaat om een verwenmomentje voor jezelf. Zo gunde ik mijzelf laatst een fijne shopsessie om items te kopen die echt fijn aanvoelen voor mijn huid (die vaak pijn doet door fibromyalgie, zeker in de koudere wintermaanden). Dan maar een beetje duurder, maar als de stof goed voelt dan zit het een stuk prettiger en vaak heb je door de goede kwaliteit er ook langer plezier van. Daar word ik dus echt blij van! Ik ontdekte Zalando Lounge waar je kunt lezen over kinderkleding, sport, lifestyle en te gekke trends. Echt leuk om er een kijkje te nemen! Bovendien verwende ik daardoor niet alleen mijzelf, maar ook Lucas toen ik las over de leukste kinderkleding musthaves en hierdoor werd geïnspireerd voor leuke outfits voor hem. Ik kocht er o.a. twee fijne hemdjes, een mooie trui en shirt van Superdry, twee geweldige jurkjes en een heel tof zwart jasje (ook van Superdry). Ze zitten zo fijn dat ik er wel in zou willen wonen! Ik ben klaar om het najaar in te gaan!

Dove winter care – Dove lanceerde haar nieuwe limited edition varianten, speciaal voor de wintermaanden. Als liefhebber van Dove kon ik het niet laten om de Dove Winter Care Douchecrème uit te proberen. Deze is ontwikkeld op basis van milde reinigende bestanddelen om de huid optimaal te reinigen en te voeden. De heerlijke, zoete jasmijngeur in de Douchecrème heeft een kalmerend effect en zorgt voor ultieme ontspanning tijdens een verwarmende douche. Mijn huid voelt na gebruik glad en zacht aan. De geur zorgt voor het vrouwelijke, luxe en sierlijke gevoel en het blijft nog heerlijk lang hangen. Een warme douche helpt mij extra goed te ontspannen in deze koudere maanden waarin ik vaak meer last heb van pijnklachten. De fijne producten van Dove maken het badderen tot een feest en mijn huid ontspant vrijwel onmiddellijk. Echt een verwennerij om deze mooie producten te gebruiken! Ideaal om het me-time gevoel te vergroten én langer vast te houden!

Verzorging – Ik schreef net al over de fijne Winter care lijn van Dove die ultieme ontspanning biedt tijdens een lekkere verwarmende douche. Maar echt de tijd nemen om voor jezelf te zorgen is minstens zo waardevol. Even een lekker gezichtsmaskertje, de nagels in de lak (OPI blijft mijn ultieme favoriet op het gebied van nagellak, blijft zo heerlijk lang zitten en heeft een prachtig kleurenpalet), een haarmasker voor mooie lokken (Dove heeft ook fijne producten uit de Advanced Hair Series die ik kan aanraden) uitgebreid tanden poetsen (ik gebruik Sensodyne ProGlasur Strong & White om het tandglazuur te beschermen voor een stralende lach. Sterk is het nieuwe wit!) en je bent klaar om de nieuwe week te trotseren. Daar laad ik in ieder geval echt van op. Als je voor jezelf kunt zorgen, kan je er nog beter zijn voor anderen! Cliché, maar zo waar!

Infrarood & sauna – Over verwennerij gesproken, ik ging naar de sauna om op te warmen en mijn spieren te laten ontspannen. Je komt er helemaal tot rust, verliest afvalstoffen en het verbetert zelfs je afweersysteem. Ook infrarood helpt goed tegen mijn pijnklachten, een aanrader om jezelf te verwennen! Het is de ideale plek om tijd voor jezelf te nemen. Een boekje erbij, luisteren naar muziek, je lichaam verwennen in verschillende baden, scrubs, geuren en temperaturen. Lekker eten en je komt als herboren en vol energie terug!

Een bezoekje aan het strand – Ik deed iets superleuks waar ik nog energie van krijg als ik eraan terugdenk. Ik ging eventjes lekker zelf naar het strand. Ik pakte de auto en ging naar Scheveningen waar ik een lange wandeling maakte. Toen ik er liep scheen het zonnetje, maar vanwege de harde wind waren de golven ontzettend hoog. Ook kreeg ik een paar keer een prachtige regenboog te zien die veel indruk op mij maakte. Het strand was vrij leeg en deze activiteit hoop ik nog veel vaker te kunnen doen. Heerlijk rustgevend!

Waardoor kom jij tot rust? Waar word je blij van? Gun jezelf deze fijne momenten! 

Veel liefs, Dagmar

Follow me on Facebook ☆ Bloglovin ☆ Twitter ☆ Instagram ☆ Mijn boek Liever met lef

Let's grow

Nieuwsbrief

Verlang je naar meer energie, balans en verbinding met jezelf? Schrijf je gratis in voor ExpediChi en groei in de richting die goed voel voor jou. Geniet maandelijks van inspirerende opdrachten, inzichten en groeitips voor jou én jouw business. Als cadeau ontvang je de gids Ondernemen op jouw voorwaarden.