De lockdown heeft ons allemaal getroffen. We worden geraakt door de maatregelen en de impact ervan is gigantisch. In dit artikel wil ik tips met je delen wat je wel kunt doen tijdens deze lockdown. Om lichter en liefdevoller te leven om het dagelijkse vol te houden. Ik gun je alle warmte en kracht zodat je deze periode vol mag houden. Ik ben niet op de hoogte van jouw persoonlijke situatie, maar ik hoop met heel mijn hart dat onderstaande tips je kunnen inspireren om verder te komen dan waar je nu staat. Let goed op jezelf en probeer elke dag iets te doen waar je energie van krijgt door te focussen op wat er wel mogelijk is. Heel veel liefde en licht voor jou. (meer…)

We leven in een onwerkelijke tijd waarin niets vanzelfsprekend is. We proberen ons zo goed mogelijk aan te passen aan het ‘nieuwe normaal’ en de maatregelen die tijdens deze crisis van toepassing zijn. Corona heeft veel impact op het dagelijkse waardoor we afstand moeten houden, minder met anderen samen kunnen zijn en openbare ruimtes er anders uitzien. We voelen ons kwetsbaarder dan ooit, want de gezondheid van dierbaren en die van onszelf staat op het spel. We bevinden ons in een intelligente lockdown en het Coronavirus maakt direct en indirect slachtoffers. De ene dag lukt het ons beter dan de andere dag; positief blijven tijdens deze crisis. En toch is het ongelooflijk belangrijk om te blijven hopen dat het beter zal gaan. We komen hier doorheen, want alles gaat voorbij. Ook deze onwerkelijke tijd. We zijn zoveel sterker dan we denken, vertrouw op deze kracht en probeer te focussen op wat wél lukt en wat je wél hebt. En als het soms even niet gaat, laat dan ook deze emoties toe. Deze mogen er zijn. Ik deel graag in dit artikel mijn tips met jou hoe je positief kunt blijven in deze crisis. Maak van vandaag een goede dag! (meer…)

Misschien vind je Valentijnsdag een commerciële bedoeling, misschien ben je er fan van. Ik vind de dag een mooie reminder om met meer oog en aandacht van elkaar te genieten. Het is een dag waarop ik dierbaren graag in het zonnetje zet. Niet zozeer met kaarten en bloemen, maar wel met een lief berichtje of warme woorden. Het uitspreken dat je om elkaar geeft heeft geen ‘herinneringsdag’ zoals Valentijnsdag nodig. Toch geeft het iemand veel vreugde en plezier wanneer je het zegt of een knuffel geeft. Een prins op het witte paard is geen vereiste om van Valentijnsdag een liefdevolle tijd te maken. Ik vind het een mooi idee dat je ook al het verschil kunt maken door iemand jouw glimlach te schenken. Natuurlijk is het super dat je aan anderen denkt, maar heb je ook aan de mogelijkheid gedacht om jezelf meer liefde te geven op Valentijnsdag? Ik deel toegankelijke tips voor zelfliefde op deze Valentijnsdag. Lees je mee? (meer…)