Wist je dat ik altijd minstens een jaar achterloop wat mijn eigen verjaardagen betreft? Ben ik serieus net gewend aan het idee dat ik 26 jaar ben, komt er weer een jaartje bij. Dit jaar was de chaos compleet toen ik wel heel erg lang moest nadenken hoeveel kaarsjes ik mocht uitblazen. Dat gaat nog wat worden als ik vijftigplusser word… Ik ben 31 december jarig en sluit het jaar dus altijd extra feestelijk af. Maar wat zou ik graag voor mijn 27^e verjaardag willen? Ook daarover moest ik dit jaar wat langer nadenken, want ik word al omringd door zoveel moois en we hebben het heel goed met elkaar. Als ik dan toch iets op mijn verlanglijstje mag zetten, dan zijn het deze cadeautjes… (meer…)

Zin om mij nog een beetje beter te leren kennen? Ik blog grotendeels over lifestyle en deel regelmatig persoonlijke ervaringen, dat vind ik echt ontzettend leuk om te doen. Daarom is het misschien ook leuk om net wat meer over mijzelf te vertellen. Deze feitjes wist je misschien niet van mij en vertel ik je graag in dit artikel. (meer…)

Het is lang geleden dat ik voor het laatst een update heb geschreven over Fibromyalgie. Mocht je er nog niet van op de hoogte zijn, ik ervaar chronische pijnklachten die de naam Fibromyalgie dragen. De klachten zijn een paar jaar geleden bij mij geconstateerd, nadat ik eerder werd behandeld in het revalidatiecentrum vanwege CVS (het chronisch vermoeidheidssyndroom). Inmiddels kan ik zeggen ik dat al goed mijn draai heb gevonden met deze klachten en dat ik een bovengemiddeld leven mag ervaren ondanks de pijn. Toch neemt dit het feit niet weg dat er genoeg momenten zijn dat ook ik flink baal dat de pijn overheerst. Gelukkig zijn die momenten er niet dagelijks, maar de klachten ervaar ik wel. Tijd om even bij te praten over mijn lichamelijke gesteldheid. Ik weet dat meer lezeressen kampen met deze klachten, vandaar dat ik mijn ervaringen graag deel zodat het wellicht herkenbaar kan zijn voor anderen. Veel liever heb ik dat het niet herkenbaar is, omdat je dan geen last hebt van deze pijn. Mocht je het wel ervaren dan hoop ik met heel mijn hart dat de pijn voor jou gauw naar de achtergrond mag verdwijnen. Mocht je aanvullende vragen hebben over Fibromyalgie en mijn klachten, stel deze gerust per mail of via social. Ik sta graag voor je klaar. (meer…)

Het is warm. Sterker nog: het is bloedheet en de temperaturen blijven maar stijgen. We zitten officieel in een hittegolf, waarbij we ook nog eens ’s nachts de tropennachten moeten doorstaan. Een flinke opgave om deze dagen goed te doorstaan. Hoe ik deze warme en zomerse dagen overleef? Door mijn eigen hitteplan te creëren. Geen ingewikkelde tips en tricks, maar toegankelijke inspiratie om deze warme dagen voorspoedig door te komen. Hou je hoofd koel met deze tips! (meer…)