Moederschap

Behoort het huishouden niet tot jouw favoriete bezigheden? Dat begrijp ik maar al te goed, het is niet voor niets een verplichting waar vooral het ‘moeten’ een zware stempel op drukt. Toch ervaar je vaak na een opruimsessie meer rust en geeft het voldoening om huishoudelijke taken af te vinken. De onrust van alle rommeltjes, troepjes en viezigheid is weg en dat geeft letterlijk ruimte voor nieuwe kansen, energie en zin om andere activiteiten invulling te geven. Door anders naar het huishouden te kijken, weegt het minder zwaar. Het doen van deze klusjes levert jou (en je huisgenoten) veel positiefs op. Wist je dat je ook tijdens het doen van huishoudelijke taken al tot rust kunt komen, je jouw gedachten kunt ordenen en je jouw hoofd kunt opruimen? Ik vertel je meer over mindful het huishouden invulling geven waardoor het werkt voor mij. Lees je mee? (meer…)

Met onze opvoeding willen we graag normen en waarden meegeven aan Lucas. Deze waarden, levenslessen en inzichten vinden wij belangrijk als ouders van ons gezin. Elke dag proberen we met onze manier van opvoeden het beste mee te geven wat we in ons hebben om de liefdevolle basis te schenken aan ons kind. Wil je weten wat wij belangrijk vinden om door te geven? In dit artikel vertel ik meer over onze normen en waarden die centraal staan in onze opvoeding. Lees je mee? (meer…)

Regelmatig bezoek ik met Lucas een museum en plannen we gezellige dagjes uit. We genieten met elkaar van leuke activiteiten en maken mooie herinneringen als gezin. Omdat ik niet altijd een auto voor de deur heb staan, pakken we vaak het openbaar vervoer. Meestal zijn dit de tram of een bus om te komen waar we graag willen zijn. Voor een peuter is dit vaak al een te gekke activiteit die zorgt voor nieuwe indrukken. Om de activiteiten betaalbaar en toegankelijk te houden, hebben we een Museumkaart die we regelmatig goed benutten. Daardoor kunnen we zo veel en zo vaak als we willen een leuk, interactief en inspirerend museum bezoeken. Ik heb leuke musea voor peuters op een rij gezet in de regio Utrecht, omdat we hier vaak naartoe gaan. Wie weet ben je er ook binnenkort te vinden, veel plezier! (meer…)

Een gezonde levensstijl vind ik steeds belangrijker worden. Niet alleen omdat het goed is voor mijn algehele gesteldheid, maar ook omdat we als ouders het juiste voorbeeld mogen geven. Vertellen maakt indruk, maar het laten zien heeft pas echt impact. En daarom vind ik het hanteren van een gezonde levensstijl belangrijke dan ooit! Zo krijgt Lucas niet alleen mee dat het goed is om voldoende te bewegen, maar gaan we ook dagelijks even lekker naar buiten en koken we met elkaar. Fruit en vitamines behoren tot de ochtendroutine, net als het zorgen voor onszelf op het gebied van hygiëne. Door erover te vertellen en uit te leggen waarom het zo belangrijk is, maar vooral door het te doen maak je er een gewoonte van met elkaar. Op deze manier blijf ik een fitte moeder voor Lucas en beleven we er samen plezier van! (meer…)