Groeifactor week 3 – Talent ontdekken en laten groeien

groeifactor 3Het is een zoektocht waar je misschien wel je hele leven mee bezig zal zijn. Het ontdekken waar je krachten, passie en talenten liggen is een proces dat je niet kunt overhaasten, maar waar je wel bewust mee om kunt gaan. Dit draagt bij aan het ontdekken wat je goed kunt en waar je je prettig bij voelt, maar ook vergroot het de kansen om het talent dat in je zit te laten groeien. En ik weet het zeker: jij beschikt over geweldige eigenschappen! Groei je mee?  (meer…)

Lees verder

Groeifactor week 2 – Van jezelf houden en verbinding

Zou jij vriendinnen kunnen zijn met jezelf? Vind je dat stemmetje in de je hoofd attent, hartverwarmend en meelevend? Nou, bij mij is het soms een echte dictator waar het woord ‘hartelijk’ niet voorkomt in het vocabulaire kan ik je verklappen (nobody’s perfect). Het is ook niet niks om lief te zijn voor jezelf. Ben jij blij met diegene die je bent? Accepteer jij jezelf en geef jij jezelf regelmatig een schouderklopje? Het klinkt zo eenvoudig, maar ondertussen kan het flink tegenvallen. Er zijn mensen die op hun tachtigste nog steeds niet zichzelf hebben omarmd en ook niet van zichzelf kunnen houden. In deze tweede week van Groeifactor staat van jezelf houden en luisteren naar je gevoel centraal. Doe je mee?

(meer…)

Lees verder

Groeifactor week 1 – Terug naar de basis, detox en balans

IMG_5456

De zomer staat voor de deur en voor mij betekent dat een heerlijk seizoen vol stralende momenten, maar ook bewustwording, opladen en rust. Elke zomer neem ik de tijd om na te denken over waar ik nu sta, waar ik naartoe wil en wat ik daarvoor nodig heb. Het is tijd voor Groeifactor, dé zomerse challenge om 10 keer gelukkiger te worden dan je nu bent! Het is gratis en je kunt de artikelen lezen ter inspiratie voor je eigen groei op het gebied dat jij voor ogen hebt. In week 1 staat Terug naar de basis centraal met hierbij balans, detox, fit en gezondheid. Voel je vrij, pak de lessen eruit die jij van toepassing vindt en die bij je aansluiten. Enjoy!  (meer…)

Lees verder

Groeifactor – 10 weken, 10 uitdagingen, 10 keer gelukkiger

GroeifactorBehoefte aan rust, ruimte en geluk? Zin in persoonlijke groei, bewustwording en sprongen vooruit? Doe deze zomer mee met Groeifactor! In 10 weken 10 keer gelukkiger? Ja, je leest het goed! Groeifactor is dé nieuwe rubriek waar ik de laatste tijd veel uurtjes in heb gestopt achter de schermen en nu is het zover! De zomer staat voor de deur en voor mij betekent dat een heerlijk seizoen vol stralende momenten, maar ook bewustwording, opladen en rust. Het is er bij mij ingeslopen: elke zomer neem ik de tijd om na te denken over waar ik nu sta, waar ik naartoe wil en wat ik daarvoor nodig heb. Ik neem de tijd voor persoonlijke groei, neem mijn gedrag onder de loep, pak mijn bucket list erbij en maak vrolijke plannen en geniet. Zin om mee te doen? Dan gaan we samen aan de slag en kunnen we elkaar inspireren! (meer…)

Lees verder