Welkom in de nieuwe maand december, waarin we 2019 afsluiten en ons gaan verheugen op het nieuwe jaar. Heb jij er zin in? Kijk je uit naar de feestdagen? En staat de kerstboom al in de woonkamer te pronken of is dat nog een beetje vroeg voor jou? Wij zitten op dit moment midden in onze verbouwing en dus werk ik even tussen het stof. Dat is gelukkig geen probleem voor mij, maar het is wel een hectische en intensieve tijd. Jord is 30 jaar geworden en Lucas wordt bijna 3. Deze maand én dit jaar sluit ik af met mijn 28e verjaardag en tussendoor gaan we ook nog naar dierbaren in Polen. Ben ik klaar voor december? Yes, ik kan niet wachten om elke dag weer mooie stappen voorwaarts te zetten en verheug mij op de gezellige momenten. Ondertussen geniet ik van het vrolijke getrappel in mijn buik en blik ik trots terug op alles wat ik dit jaar mocht bereiken. Lees je mee? (meer…)

December staat in het teken van de feestdagen, sociale activiteiten, lekker eten, deadlines en vliegen van a naar b om het jaar goed af te sluiten. Kortom: het is druk in december. Hoe overleef je de december drukte? Ik deel graag mijn tips hoe je je hoofd koel kunt houden en rust in kunt bouwen. Het is vaak een hectische maand, maar met deze tips sluit je het jaar écht goed af. Lees je mee? (meer…)

De R zit weer in de maand en gesnotter vermijden is een uitdaging.  We zitten vaker binnen, omdat het buiten sneller donker wordt en het bovendien een stuk kouder is. Hoe trotseer je de winter en kan je gezond blijven? Ik deel geen gouden formule met garantie om fit en gezond te blijven in dit artikel, maar vertel wél 5 tips die je zeker helpen bij het voorkomen van gesnotter en griep. Wil je weten wat je echt niet langer moet uitstellen, maar vanaf nu moet doen om gezonder de winter door te komen? We gaan aan de slag, let’s go! (meer…)