Deze 5 podcasts luister ik graag

Luister jij graag naar podcasts? Eerlijk is eerlijk, ik luister er nog helemaal niet lang naar. Ik heb pas recent interessante podcasts ontdekt waar ik graag naar luister en waar ik volop van kan genieten. Ik luister graag podcasts over persoonlijke ontwikkeling, groei, geluk, het ondernemerschap en moederschap. Meestal luister ik podcasts in de auto of wanneer ik echt niet kan slapen. Heerlijk om dan tot rust te komen en op te laden dankzij inspirerende sprekers. Het leek mij leuk om via dit artikel meer te vertellen over de verschillende podcasts die ik luister en jou ook graag aan zou willen raden. Lees je mee? (meer…)

Lees verder

Minder tijd doorbrengen op de telefoon

Betrap jij jezelf er ook regelmatig op dat je opeens een half uur verder bent doordat je op jouw telefoon aan het scrollen was? Doelloos apps openen, berichtjes beantwoorden en (katten)filmpjes kijken is prima voor even, maar niet als je merkt dat je continue de drang voelt om online aanwezig te zijn. Om steeds maar vast te leggen wat je overkomt, waardoor je minder in het nu kan leven terwijl je wel zo graag zou willen. Leven door een beeldscherm is niet optimaal beleven. Je bent namelijk steeds in gedachten bezig met het vastleggen op een manier die mooi is waardoor anderen mee kunnen ‘genieten’. Maar wanneer het echt met regelmaat ten koste gaat van jezelf, kun je vraagtekens plaatsen bij het gebruiken van je telefoon op de juiste manier. Als het je veel oplevert dan is dat ontzettend fijn, maar hoeveel mis je van het offline leven? Is het in verhouding of zou je er graag iets aan willen doen? Ik merk dat ik heel snel de neiging heb om mijn telefoon te pakken en daar begin ik ‘last’ van te krijgen. De tijd glipt door de vingers zonder dat ik er iets aan heb. Het geeft geen rust (misschien wel juist meer onrust), het zorgt voor extra prikkels en het gemis wat er offline afspeelt is groter. Tijd om actie te ondernemen en van de (hopelijk lichte) telefoonverslaving af te komen. Doe je mee? (meer…)

Lees verder

19 X Waar ik mij op verheug…

Leuke plannen, ideeΓ«n en activiteiten in het vooruitzicht hebben geeft je energie. Als je eraan denkt, voel je de blijdschap opborrelen en vergroot je de voorpret. Ik dacht aan alles waar ik mij op verheug en waar ik naar uitkijk, het lijstje werd tot mijn verbazing alleen maar langer en langer! Groot en klein geluk zie je staan, soms is het gewoon even fijn om te weten hoeveel moois er allemaal al is en ook nog komt. Waar verheug jij je op? (meer…)

Lees verder

Mijn persoonlijke en zakelijke plannen voor het tweede kwartaal

Het is april, officieel de eerste maand van het tweede kwartaal. Het tweede kwartaal van 2019 die volgt op een zeer succesvol zakelijk kwartaal en een zeer intensieve persoonlijke periode. Een periode waarin veel ups, maar ook leerzame momenten passeerden. Een tijd waarin ik weer ongelooflijk veel mocht leren door kansen en uitdagingen die ik aan mocht gaan, door evenementen die ik bezocht, door mijn man en zoontje, door familie en vriendinnen. Het waren 3 maanden van bezinning, doorzetten, vruchten plukken, genieten, groeien, opruimen, opladen en vooral lichter leren leven. Ik heb zoveel zin in de komende periode en ik verheug mij op alle fijne momenten die ik mag beleven. Ik vertel je meer over mijn plannen! (meer…)

Lees verder
Γ—

Winkelmand