Voor op jouw prioriteitenlijstje: zorg goed voor jezelf
Alles is anders en dat vraagt ontzettend veel van ons. We worden allemaal geraakt door deze periode, maar ik hoop met heel mijn hart dat je hier goed doorheen mag komen. Hoe? Door goed voor jezelf te blijven zorgen. En door te blijven voelen wat je nodig hebt zodat je hiernaar kunt handelen. Selfcare staat op mijn prioriteitenlijstje, maar de ruimte hiervoor maken is nog behoorlijk lastig. Zeker met twee kids, een onderneming, een huishouden… We maken er het beste van en ondertussen is het belangrijk om niet om te vallen. Focus op wat wel mogelijk is, zorg dat je energiek en fit blijft en creëer ontspannen momenten om op te laden. Zet jezelf op het prioriteitenlijstje! (meer…)