self-care boek - Dagmar Valerie

Meld je aan voor mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden

Groeisessie
Gratis groeien
Contentmarketing
Blog
Over Dagmar
Contact

Menu

Groeisessie
Gratis groeien
Contentmarketing
Blog
Over Dagmar
Contact

Search

Search

Close this search box.

Contentmarketing

ExpediChi Academy

ExpediChi vragenlijst

Mijn boekenkast

Mijn gratis gids Ondernemen op jouw voorwaarden

Privacyverklaring

self-care boek voor jezelf zorgen

Geef een reactie Reactie annuleren

Reactie

Vul je (gebruikers)naam in om te reageren

Vul je e-mail in om te kunnen reageren

Vul je website URL in (optioneel)

Zoeken

Categorieën

Freelancer

Laat je niet langer overweldigen door de eindeloze

Laat je niet langer overweldigen door de eindeloze stroom van prikkels en afleidingen die onze maatschappij je voorschotelt. Het is tijd om de regie terug te nemen over je leven en bewuste keuzes te maken die je verrijken. Begin met het verminderen van de hoeveelheid prikkels en kies bewust waar je je aandacht aan besteedt. Wat heb je écht nodig om te groeien en te bloeien? Ontdek jouw richting en wat gezond is voor jou.

Door alle afleidingen glij je steeds verder af van leiding over jezelf. Maar wanneer je jouw eigen koers vaart, creëer je meer rust en energie om de dingen te doen die er echt toe doen. Laat de mist langzaam opklaren en gun jezelf de helderheid waar je naar verlangt. Durf te kiezen voor jezelf en wees niet bang om jouw eigen weg te volgen. Let’s grow!
#ExpediChi #energie #afleiding #bewust #aandacht #gezondheid #rust #helderheid #liefde #leven #durven #ontdekkingsreis

Het is tijd om wakker te worden ❤ De lente is be

Het is tijd om wakker te worden ❤ De lente is begonnen en de energie van vernieuwing en groei is overal om ons heen. Laat deze energie je inspireren om te groeien in de richting die goed voelt voor jou.

Dit is het seizoen om te zaaien wat je wilt oogsten. Wat zijn jouw dromen en doelen? Waar verlang je naar? Laat je hart spreken en volg je passie. Weet je nog niet wat bij je past? Geniet van de ontdekkingsreis, blijf nieuwsgierig en proberen. Juist de ervaringen maken het verschil. Misschien voelt het allemaal nog wat overweldigend en weet je niet waar je moet beginnen. Onthoud dat elke kleine stap telt en dat groeien een proces is. Wees liefdevol en geduldig met jezelf.

En vergeet niet: alles wat we hebben is nu. Dus waar wacht je nog op? Laat deze lente een nieuw begin zijn. Je mag ontwaken uit je winterslaap en groeien in de richting die goed voelt voor jou. Let's grow!
#ExpediChi #energie #lente #seizoen #winterslaap #meerenergie #groeien #zaaien #buitenseizoen #leven #leefstijl #positivevibes #positief #dromen #verlangen #ontdekkingsreis #durven

Carnaval 2023🥳❤️ Heerlijk feest met de lief

Carnaval 2023🥳❤️
Heerlijk feest met de liefste bevers @amandaschothorst @mdenijsbik ✨️ En natuurlijk @ilonaschutte aka Maria 🙏🏻 en de enige echte Sinterklaas @melschutte84 🎁
#carnaval2023 #party #dansen #kaieschaiters #karnaval

Beste beslissing van 2022? De boys verrassen met e

Beste beslissing van 2022? De boys verrassen met een dagje Parijs. Gas erop en genieton! Heerlijk om samen grenzen te verleggen en te ontdekken wat het ons mag brengen. Buiten je comfortzone liggen te gekke inzichten én uitzichten verscholen. We zijn prachtige herinneringen en mooie ervaringen rijker 🙏🏻✨️ #Parijs #dagjeuit #reizen #travel #ontdekken #comfortzone #littleboys #familie #Louvre #groei #letsgrow #ExpediChi

𝐖𝐚𝐭 𝐯𝐨𝐫𝐦𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰

𝐖𝐚𝐭 𝐯𝐨𝐫𝐦𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐠𝐫𝐨𝐨𝐭𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐥𝐞𝐤𝐤𝐚𝐠𝐞? Lekdetectiebedrijven sporen deze lekkages helaas niet op, maar de kans is groot dat je je veel en vaak laat afleiden. We leven in een maatschappij die continu jouw kostbare tijd en aandacht opeist én opslokt (reality check: hoe lang ben je al aan het scrollen en wat heeft het je gebracht?). Al die prikkels veroorzaken ruis. Je zicht vertroebelt en je raakt steeds verder af van jouw pad, omdat je het niet altijd helder meer kunt zien. Durf de regie (terug) te pakken over jouw leven en maak bewuste keuzes die je verrijken. Hoe? Door jouw richting te bepalen en te ontdekken wat gezond is voor jou. Door alle afleiding glij je steeds verder af van leiding over jezelf. Reduceer je de hoeveelheid prikkels, dan trekt de mist langzaam op en gun je jezelf de helderheid waar je naar verlangt. Er ontstaat meer rust in je hoofd en hart. Wat kun je nu doen om jouw lek op te sporen en te herstellen? 𝐉𝐨𝐮𝐰 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐢𝐬 𝐠𝐨𝐮𝐝 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝.
#ExpediChi #zelfliefde #energie #lekkage #afleiding #leefjedromen #ontdekkingsreis #ontdekken #persoonlijkegroei #Letsgrow #groei #ontwikkeling #bewustwording #mindset #coach

We zitten in een energiecrisis⚡️ Ons energieni

We zitten in een energiecrisis⚡️
Ons energieniveau is lager dan ooit. Niet zo gek als je bedenkt dat je wordt omringd door afleiding en ongezonde verleidingen. Lukt het jou om weerstand te bieden en te focussen op jouw pad? Kun jij je beheersen, dan word je sterker. Door de verantwoordelijkheid (terug) te pakken over jouw leven én door consistent betere keuzes te maken, ontstijg je de giftige situatie. En we maken nogal wat keuzes op een dag. Bewustwording van jouw kiesgedrag maakt het verschil, maar als je vervolgens niks met de ontdekkingen doét, dan blijf je 'enerziek'. Kies je voor vulling of kies je voor voeding? Kies je voor plezier in het nu ten koste van jezelf of wil je langer mee? Maak een plan met een missie: jouw kostbare energie stopt vandaag nog met lekken. Het is tijd om op te laden en jouw energieniveau te verhogen. Wat kun je vandaag doen om je energieker te voelen? Let’s grow!🌱💛
#ExpediChi #ontdekkingsreis #meerenergie #energie #letsgrow #ontgiftigen #bewust #kiezen #voeding #verrijking #verbinding #voelen #durftedromen #voluitleven #lievermetlef #coach #reis #persoonlijkegroei

𝐖𝐢𝐥𝐬𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭. De krach

𝐖𝐢𝐥𝐬𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭. De kracht om te willen zijn waar je nu (nog) niet bent. De energie ervaren om verder te willen groeien. Over het vermogen beschikken om te bereiken waar je naar verlangt. Zonder richting blijf je dwalen, zonder wilskracht sta je stil. Daarom nodig ik je uit om op dit moment te bewonderen waar je bent. Welke uitdagende en liefdevolle ervaringen, momenten en inzichten hebben je hier gebracht? En waar wil je écht naartoe? Wat neem je mee en wat mag je loslaten om lichter te lopen in de richting die goed voelt voor jou? Vertrouw op jouw kracht en het proces om te komen waar je wil zijn. Je bent dichterbij dan je denkt. Het juiste moment is nu. Veel liefs, Dagmar #ExpediChi #ontdekkingsreis #energie #liefde #pad #wilskracht #groei #letsgrow #coach #vertrouwen #verbinden #voluitleven

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐧𝐝

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐧𝐝 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐝 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟?✨
Weet je nog hoe je je toen voelde? Je stapte uit jouw comfortzone, zette een indrukwekkende prestatie neer🔥, deed iets unieks, bedacht een origineel idee, je doorbrak een belemmerende overtuiging of stapte over een angst heen…💛Dat onvergetelijke moment creëerde jij door te doen. Door niet te blijven hangen in het denken, maar door actie te ondernemen en het verschil te maken. Misschien voor anderen, maar in ieder geval voor jezelf. Je werd een ervaring rijker🌱.

Als je iets wil wat je nooit hebt gehad, dan moet je iets doen wat je nog nooit hebt gedaan. 𝐃𝐮𝐫𝐟 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐳𝐢𝐣𝐧 é𝐧 𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧; met een open mind het onbekende tegemoet. De ongebaande paden bewandelen en kijken waar je uitkomt. Geniet van jouw ontdekkingsreis. Wat houdt je tegen om te doen wat je eigenlijk wil doen? Zet vandaag nog de eerste stap, let's grow! Liefs, Dagmar
#ExpediChi #ontdekkingsreis #meerenergie #energie #allesisenergie #comfortzone #coach #angst #vertrouwen #verbinding #letsgrow #durven #dromen #beweging
Foto door @sasha.lara 📸

@bydagmarvalerie

Menu

Groeisessie
Gratis groeien
Contentmarketing
Blog
Over Dagmar
Contact

Groeisessie
Gratis groeien
Contentmarketing
Blog
Over Dagmar
Contact

Socials

Instagram Facebook-square Linkedin

Realisatie
Privacyverklaring
© 2022, Dagmar Valerie

Let's grow

Nieuwsbrief

Verlang je naar meer energie, balans en verbinding met jezelf? Schrijf je gratis in voor ExpediChi en groei in de richting die goed voel voor jou. Geniet maandelijks van inspirerende opdrachten, inzichten en groeitips voor jou én jouw business. Als cadeau ontvang je de gids Ondernemen op jouw voorwaarden. Veel leesplezier!

Naam

E-mailadres

Ik geef toestemming om ondernemerstips te ontvangen en op de hoogte te blijven van mijn aanbod.