Back in shape na de zwangerschap, hoe pak ik dat aan?

Het is alweer drie maanden geleden (!) dat ik ben bevallen van ons tweede zoontje Simon. Het gaat hartstikke goed met ons en mijn herstel verliep erg soepel. Dit maakt de periode na de bevalling ook een stuk aangenamer en makkelijker, omdat ik geen klachten ervaar en er met alle energie voor de kids kan zijn. Maar een goede moeder ben je als je ook voor jezelf zorgt. Sterker nog: júist nu is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. De verantwoordelijkheid voor twee lieve kids is groot, daarom vind ik het een must om in vorm te blijven. Lees je mee hoe ik dit aanpak? (meer…)

Lees verder Back in shape na de zwangerschap, hoe pak ik dat aan?

Positief blijven tijdens de crisis

We leven in een onwerkelijke tijd waarin niets vanzelfsprekend is. We proberen ons zo goed mogelijk aan te passen aan het ‘nieuwe normaal’ en de maatregelen die tijdens deze crisis van toepassing zijn. Corona heeft veel impact op het dagelijkse waardoor we afstand moeten houden, minder met anderen samen kunnen zijn en openbare ruimtes er anders uitzien. We voelen ons kwetsbaarder dan ooit, want de gezondheid van dierbaren en die van onszelf staat op het spel. We bevinden ons in een intelligente lockdown en het Coronavirus maakt direct en indirect slachtoffers. De ene dag lukt het ons beter dan de andere dag; positief blijven tijdens deze crisis. En toch is het ongelooflijk belangrijk om te blijven hopen dat het beter zal gaan. We komen hier doorheen, want alles gaat voorbij. Ook deze onwerkelijke tijd. We zijn zoveel sterker dan we denken, vertrouw op deze kracht en probeer te focussen op wat wél lukt en wat je wél hebt. En als het soms even niet gaat, laat dan ook deze emoties toe. Deze mogen er zijn. Ik deel graag in dit artikel mijn tips met jou hoe je positief kunt blijven in deze crisis. Maak van vandaag een goede dag! (meer…)

Lees verder Positief blijven tijdens de crisis

Dit staat er op mijn zomerse wishlist 2020

De zomer komt eraan en wat hebben we veel geluk met de prachtige temperaturen. De zonnige dagen zijn niet meer op twee handen te tellen en we vinden het heerlijk om van het buitenleven te genieten. In de tuin zetten we de puntjes op de i en dan kan het nieuwe seizoen beginnen! We houden ontzettend veel van de zomer. Kom maar op met de ijsjes, sandalen, de zwoele zomeravonden en de kleurexplosie van bloemen in de tuin. Wij kunnen niet wachten! Om de zomer compleet te maken, heb ik een wishlist opgesteld van items die goed van pas komen en/of waar ik blij van word. Kijk je mee? (meer…)

Lees verder Dit staat er op mijn zomerse wishlist 2020

Wij zijn 4 jaar getrouwd en onze gezinsvakantie gaat door

Hoera, we zijn vier jaar getrouwd! En we zijn twee prachtige boys rijker waardoor we volop genieten met z’n vieren. Door deze bizarre periode waarin Corona veel impact heeft op het dagelijkse, hebben we onze trouwdag anders gevierd dan anders.  Vaak zijn we in het buitenland te vinden rond deze tijd, maar dat was deze keer geen optie. We genoten van onze datenight met sushi en een leuke spelletjesavond thuis. We hebben er een gezellige draai aan gegeven en het was een geslaagde avond. Ook kregen we te horen dat onze gezinsvakantie toch door zal gaan, we gaan niet naar Winterberg maar naar… (meer…)

Lees verder Wij zijn 4 jaar getrouwd en onze gezinsvakantie gaat door