In 28 dagen naar een schoon lichaam en een heldere geest, dat is een veelbelovende ondertitel van een boek waar ik er gevoelsmatig al zoveel van heb gelezen. Maar toch won mijn nieuwsgierigheid het en niet veel later viel het boek Clean mind, clean body geschreven door Tara Stiles op de mat. En het boek overtrof al mijn verwachtingen, waardoor ik het graag met je deel. Als je de behoefte voelt om beter voor jezelf te zorgen, maar je niet zo goed weet waar je mag beginnen en je lekker aan de slag wil; dit is hét boek voor jou. In 28 dagen zorgen de toegankelijke tips van Tara Stiles voor een schoner lichaam, heldere geest en meer energie. Ik vertel er graag meer over! (meer…)

Soms kom je van die pareltjes tegen die je eigenlijk niet wil loslaten. Boeken die te mooi zijn om weg te leggen en die je blijft bewonderen. Boeken die mooi zijn van buiten én van binnen, omdat de inhoud je zo raakt. De prachtige vormgeving van de boeken over Wildplukken en Plant als medicijn zijn zulke boeken die ik graag in het zicht heb. De boeken stralen warmte en kennis uit en ik pak de boeken er ook graag regelmatig even bij. Om lekker doorheen te bladeren, om te ontspannen en om te leren. Om te ontdekken en te verwonderen wat de natuur ons geeft en waardoor we worden omringd. Geniet je mee? (meer…)