Mijn ervaring na 1,5 maand met de Garmin Vivofit

sport diaryHij stond heel lang op mijn wishlist, maar voor mijn 23e verjaardag wist ik het zeker: ik wou heel graag de Garmin Vivofit om een nieuw levensjaar in te luiden waarin ik sterker zou worden dan ooit. Bij mij gaan die voornemens extra letterlijk, aangezien ik 31 december jarig ben en ik voornemens stiekem erg serieus neem. Elk jaar heb ik een nieuwe missie en daar zou de Garmin Vivofit mij goed bij kunnen helpen voor 2015. Na 1,5 maand testen en proberen deel ik mijn ervaring!

Lees verder

#ProjectPositief – Chantal van Gastel over doorzetten

Screenshots56 Denk ik aan een echte doorzetter, dan denk ik aan mijn moeder die op dit gebied (en heel veel meer) echt een voorbeeld voor mij is, zij heeft mij geleerd nooit op te geven en ik heb ontzettend veel bewondering voor haar. Elke dag ontmoet en spreek ik met mensen die in mijn ogen zeer talentvol zijn én ontzettend hard werken. Het zijn echte doorzetters. Zo heb ik ook heel veel bewondering voor bestsellerauteur Chantal van Gastel. Van haar boeken zijn inmiddels meer dan 250.000 exemplaren verkocht, probeer dat maar eens te evenaren! Ik kreeg de geweldige kans om Chantal van Gastel te interviewen en ik vroeg haar alles over het onderwerp doorzetten.

Lees verder

Fit friday – 10 x motivatie om te gaan sporten

10299838_533576910084488_835320405_nDe agenda overstroomt, het regent, mijn sportkleding zit in de was… Het zijn allemaal excuses om het bewegen te vermijden. En dat terwijl we allemaal weten dat we ons erna zoveel beter voelen! De stap zetten om aan de slag te gaan kan soms erg zwaar zijn en het sporten wordt niet door iedereen gezien als een aantrekkelijke bezigheid, daarom deel ik tien tips om door te zetten en lekker te gaan bewegen. De tijd van excuses verzinnen is voorbij, we gaan ervoor!   (meer…)

Lees verder
  • 1
  • 2
×
×

Winkelmand