Books

Live, Love, Run door Annemerel de Jongh


Mijn hardloopschoenen werden meteen afgestoft na het lezen van Live, Love, Run; nu ben ik echt een beginner wat betreft hardlopen, maar ook voor de gevorderden is het boek écht een must read. Ik liep vorig jaar voor het eerst de 10km tijdens de Nike Women’s Run door Amsterdam en het was een ervaring om nooit te vergeten. Toen kwam de verhuizing én honderd en één smoesjes waardoor het er niet meer van gekomen is. En dat terwijl ik terugdenk aan de finish en ik weer kippenvel krijg. Wat gaf het toch een kick! Annemerel deelt haar tips, ervaringen en belevenissen hoe zij van hardloophater transformeerde in een hardloopliefhebber in Live, Love, Run! Aan de slag! 

Over Live, Love, Run
Annemerel de Jongh was nooit bijzonder sportief, totdat ze op haar 17e het hardloopvirus te pakken kreeg. Nu maakt niets haar gelukkiger dan het lopen van marathons. Hoe ze van hardloophater hardloopliefhebber is geworden vertelt ze in Live, Love, Run. Aan de hand van persoonlijke anekdotes, praktische tips en recepten vertelt ze je alle ins en outs van het hardlopen: hoe je het beste kunt beginnen, hoe je het volhoudt, wat je aantrekt, hoe je zorgt dat je geen blessures krijgt (en wat je moet doen als je er toch mee te maken krijgt) en nog veel meer. Na het lezen van dit boek kun je niet anders dan je hardloopschoenen aantrekken en van start gaan.

Mijn mening
Van inspirerende verhalen, recepten, hardloopschema’s en praktische tips van een hardloopjunkie: je leest het allemaal in Live, Love, Run inclusief de heerlijke schrijfstijl van Annemerel de Jongh waar ik al jaren fan van ben. Ik lees haar blog, ik kijk haar video’s en nu bewonder ik haar boek. Het laatste hoofdstuk is uit, maar ik kreeg al bij het lezen van de eerste zin om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Of een stapje terug: eerst deze schoenen af te stoffen, te checken of ik nog in mijn outfit pas, te controleren of de batterij het nog deed van mijn Garmin en meer achterstallig onderhoud in deze reeks waar ik jullie niet mee zal vervelen. De kern? Ik kreeg meteen zin om lekker te gaan hardlopen door Annemerel. Nu krijg ik dat al regelmatig van haar geweldige hardloopselfies, maar dan is die bank inclusief Netflix en zak chips toch soms nog moeilijk te weerstaan. Maar na Live, Love, Run is er geen weg meer terug; je krijgt zin om (weer) lekker te gaan lopen en soms heb je die schop onder je kond net even nodig.

Wat mij opviel aan dit heerlijke hardloopboek? Dat de adviezen en tips variëren; er zit voor iedereen bruikbare informatie en tricks tussen. Of je nu regelmatig marathons loopt, dat je van plan bent nog de oliebollen van december weg te sporten of dat je gewoon het hardlopen lekker zou willen oppakken en je conditie zou willen opbouwen. Mag ik ook de vormgever in het zonnetje zetten? Dit boek is zo mooi opgemaakt en voelt echt als een eenheid; wat een mooi geheel en prachtige foto’s erin. Een echte eyecatcher! Annemerel laat je zweten, maar wel met een glimlach op! Haar anekdotes en ervaringen beschrijft zij op humoristische wijze en ze is zo realistisch waardoor je je er als lezer goed in herkent. Want na het hardlopen kan je nog zo’n waanzinnige kick krijgen; tijdens het lopen is het regelmatig flink doorbijten en passeren er genoeg gedachtes die wat minder ‘netjes’ overkomen om het zacht uit te drukken. En als je dit ontkent dan lieg je! Oh en ik heb het nog helemaal niet uitgebreid gehad over de heerlijke recepten en de hoeveelheid fantastische lijstjes die dit boek rijk is; I love it!

Conclusie
Door Annemerel krijg ik gelijk zin om al haar tips toe te passen, mijn hardloopschoenen aan te trekken en ervoor te gaan, wat een powervrouw! De motivatie én inspiratie is overweldigend; Live, Love, Run is een echte must read voor hardlopers op elk niveau.

Titel: Live, Love, Run Auteur: Annemerel de Jongh Uitgeverij: A.W. Bruna (Lev.) ISBN: 9789400507210 Prijs: 20,00 Pagina’s: 222

Heb jij Live, Love, Run al gelezen?

Veel liefs, Dagmar

Follow me on Facebook ☆ Bloglovin ☆ Twitter ☆ Instagram ☆ Youtube

Previous Post Next Post

Misschien vind je dit ook leuk

14 Comments

  • Reply marije

    Heb het boek nog niet gelezen maar ben er wel benieuwd naar. Volg haar blog al heel lang :)
    marije onlangs geplaatst…A man’s point of view: Voeding uit het centrum van je leven…mijn tips!My Profile

    maart 24, 2016 at 6:27 am
  • Reply Charelle

    Oh ik ben nu ook wel benieuwd naar het boek, vooral naar de recepten die ze deelt! (:
    Charelle onlangs geplaatst…Survival guide voor het verzetten van de klok!My Profile

    maart 24, 2016 at 7:08 am
  • Reply Chantalle

    Ik kende t boek eerlijk gezegd nog niet. Maar zulke dingen motiveren me wel altijd heel goed. Vooral als er veel tips in staan.
    Chantalle onlangs geplaatst…In het zonnetje – Give a Smile Everyday.My Profile

    maart 24, 2016 at 7:09 am
  • Reply Story addict

    Ik heb al een eerder gehoord dat dit boek echt enthousiasmeert om te gaan rennen. Moet zeggen dat ze met mij dan wel echt een uitdaging heeft, want na zo’n 5 mislukte pogingen voel ik nog steeds niet super veel liefde voor hardrennen :p Ben echter wel benieuwd (you never know), en lekkere recepten zijn natuurlijk nooit weg :)
    Story addict onlangs geplaatst…Voor de buis voor een voller huis?My Profile

    maart 24, 2016 at 7:11 am
  • Reply Femke

    Ik geloof helemaal dat je door dit boek meteen zin krijgt om je hardloopschoenen aan te trekken :-)!
    Femke onlangs geplaatst…Review: L’Occitane Shea Butter Ultra Rich Hand CreamMy Profile

    maart 24, 2016 at 7:15 am
  • Reply Sophie

    Deze staat héél hoog op het lijstje, haha! Ik kan niet wachten om ‘m te lezen :-)
    Sophie onlangs geplaatst…Meal Prepping: hoe is het mij bevallen?My Profile

    maart 24, 2016 at 9:06 am
  • Reply Maike

    Goede tip, ik kan ook wel weer wat extra motivatie gebruiken om lekker aan het hardlopen te gaan!
    Maike onlangs geplaatst…Je eigen geloften schrijvenMy Profile

    maart 24, 2016 at 10:22 am
  • Reply Amy

    Wat een goede tip! Ik beweeg al wel door mijn pilateslessen, maar kan nog wel wat extra beweging en motivatie daarvoor gebruiken zo richting de zomer. Hij gaat op mijn to read lijstje!
    Amy onlangs geplaatst…In between jobs? Zo benut je die tijd optimaal!My Profile

    maart 24, 2016 at 10:53 am
  • Reply Lindsey Beljaars

    Oeh, nu ben ik ook erg benieuwd naar dit boek!
    Lindsey Beljaars onlangs geplaatst…Pink Gellac Gel Polish Starter KitMy Profile

    maart 24, 2016 at 11:09 am
  • Reply Rachel Kromdijk

    Lijkt mij een erg tof boek! liefs
    Rachel Kromdijk onlangs geplaatst…John van G oogschaduws | Perfect nudeMy Profile

    maart 24, 2016 at 11:38 am
  • Reply Denise

    Ah ik wil dit boek ook nog heel graag eens lezen. Vind Annemerel’s schrijfstijl heel fijn, dus dat zal bij dit boek niet anders zijn :-)
    Denise onlangs geplaatst…Mart Visser Eau de ParfumMy Profile

    maart 24, 2016 at 3:54 pm
  • Reply Vivian

    Ik vind Annemerel supertof, maar het hardlopen is juist echt niks voor mij haha.
    Vivian onlangs geplaatst…Nieuwe lievelingsfilm: Inside OutMy Profile

    maart 24, 2016 at 4:58 pm
  • Reply Bography

    Dit boek staat echt op mijn wishlist, ik volg haar blog ook en het is zo leuk om haar hardloopverhalen aan te horen. Ik ben zelf ook aan het hardlopen en afgelopen weekend mijn eerste wedstrijd gehad! Leuk boekreview :)
    Bography onlangs geplaatst…Bijkletsen: studeren in Amsterdam & eerste hardloopwedstrijdMy Profile

    maart 24, 2016 at 7:31 pm
  • Reply Quinty

    Ik heb al zo vaak geprobeerd om te gaan hardlopen, maar ik hield het altijd maar 2 weekjes vol. Misschien lukt het wel als ik dit boek lees. Ik ga maar eens naar de boekenwinkel denk ik ;)
    Quinty onlangs geplaatst…Video |What’s on my IPhone?My Profile

    maart 24, 2016 at 7:46 pm
  • Leave a Reply

    CommentLuv badge

    Close
    Lees vorig bericht:
    Mijn eerste ervaringen op Snapchat

    Ik? Op Snapchat? Oei, wat zat ik ernaast. Ik heb sinds het opduiken van Snapchat mij altijd afgevraagd waarom het...

    Sluiten